在网上看到这样一句话：
假如你是一棵树，外界的事就是一阵又一阵的风，如果你总是很在意，随便一阵风都会把你剧烈摇动，甚至将你吹倒。
生活中有太多意想不到的事，我们若过于计较，争输赢，论对错，
处处对抗，为难自己，只会搞得身心俱疲。
人的能量有限，守好自己的心力，避免无意义的逞强斗气。
1
不和别人比较
有位口技爱好者，很擅长模仿鸟的叫声。
一次，他为了模仿画眉的声音，找来一只家养的画眉对练。
画眉听到他的声音，一直跟他叫不停。
等过了一个多小时，画眉终于停了下来。
模仿者很好奇上前查看才发现，执拗的画眉因为较劲已亡。
一只鸟因为模仿者的声音而不停逼迫自己，其实人较起劲来，也比它强不了多少。
古时候，有个富商，家财万贯却心事重重，有一天，他特意去寺庙请教。
僧人问他：生活中，你总有很多烦心事吗？
富商回答：是呀，我每天都在为我的生意烦恼。
一会儿担心生意不好，一会儿又为了盐价的涨跌烦闷。
僧人没有说话，将他带到一处寂静无人的禅房外，让人在庭院里点燃一堆火。
僧人指着火堆，问道：你看这堆旺火，有没有烟？
商人说：现在没有看到，但烟确实有。
僧人又让人添了一堆湿柴：现在浓烟滚滚，那有没有火呢？
商人回道：虽然小，但还是有的。
“高兴是火，烦恼是烟，火势再大，也会有烟；烟再浓密，也总会有火。
这不正像是生活，一边着火，一边冒烟。”
烟与火不可分割，密切相关。正如人各有性情，三观认知不尽相同，注定会有分歧，
如果任由自己，钻入情绪和心态的负面影响中，对自己，简直是场灾难。
有句话说：让你苦不堪言的纠结和焦虑，其实都是自己在跟这个世界盲目较劲。
凡事都想一较高低，损耗最多的还是自己的能量。
心放宽，少计较，让自己活的理性成熟，路才能越走越宽。
2
不与自己计较
听过一句话：生活其实不难，只是不要自己跟自己较劲，总是用理想的我教训现实的我。
生活中，因为别人一句随口议论，内心就已上演一部宫斗剧，陷入深不见底的自证陷阱中。
工作上，因为一个失误，影响了工作进程，遭到领导批评，
结果焦虑悔恨蜂拥而上，以致接下来的工作频频受挫。
远离内耗，时刻保持一颗清醒、智慧的头脑，一旦觉察到情绪的不对劲，
快速拉自己脱离情绪泥潭，才是一个成熟的人该有的处事心态。
纽约大学教授马西莫·匹格里奇，讲过一个故事。
他在坐地铁时，发现自己钱包被偷了，包里有身份证，信用卡等重要证件，
换作其他人，或许早已崩溃，而他异常平静，反倒安慰自己：
钱包被偷这件事是没办法控制，只能接受，既然已经丢了，
我就应该关注那些能控制的部分，做好自己能做好的事情。
那天当晚，他和朋友约好吃饭，看演出，心情和生活不受一丝影响。
事情已经发生，与其苦苦困在原地，心情不得舒展，还不如学会接受，想办法解决处理。
3
与自己和解，看开看淡
陶朱公范蠡的二儿子犯了事被楚国囚禁。
朱公把千金黄金装进麻袋里，备好马车，想让小儿子去探望二儿子。
出发那天，长子知道了这件事，执意前往，朱公不同意。
长子说，二弟犯了事，父亲却让三弟去，不让我去，说明我不肖。说完要自尽相逼。
他母亲也替他央求朱公：你派小儿子去，不一定能救出大儿子，却先白白失去大儿子，这怎么行？
朱公实在不得已，只好派长子前去，并交给他一封信让他转交故友庄公，并一再叮嘱长子：
到楚国后，要把千金送到庄生家，一切听他安排，万不可与他发生争执。
到了楚国，在郊外一处破旧的宅院里寻到庄生，按父亲指示送上书信、千金。
庄生说：你快快离去，千万不要在此停留，等你弟弟释放后，不要问原因。
探望过庄生，长子留在楚国，把带来的黄金送给了楚国的权贵。
庄生是个正直守信之人，连楚王都尊称他为老师。
庄生收下黄金，他告诉妻子：这是朱公的钱财。千万不要动，以后要还给朱公的。
第二天，他朝见楚王，经过一番运作后，楚王决定实行大赦。
楚国的权贵把这个消息告诉了朱公长子。
长子一听到信，就又赶着马车去见庄生。
庄生很惊讶：你没离开楚国？
长子道出弟弟即将被赦免的消息，庄生立刻明白了他的意思，让他自己取走黄金。
长子正为自己的小聪明庆幸，深感被欺骗的庄生跑去楚王面前游说：
我听人说您实行大赦是因为陶朱公儿子的原因。
楚王大怒，下令杀掉朱公儿子，第二天才下达赦免的召令。
朱公长子只得拉着亡弟的身体回家。
到家后，众人哭作一团，唯独朱公却笑着说：
我早知道是这个结局：长子一定救不了弟弟。
长子从小跟我生活在一起，吃过很多苦，知道生活艰难，不舍得钱财。
小儿子生来就富有，什么都不缺，舍得钱财。
但长子做不到，害了弟弟，这合乎事理，不值得悲痛。
一个人在面对至亲离世，不痛心那是假的，可智慧、有格局的人，早已看透事情的本质，
再伤悲，追加责任也无济于事，只会增加生者痛苦。
凡事看开、看淡，心平气和行事，才不会出错。
作家松浦弥太郎说过：所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置枷锁。
很多痛苦看似别人带给你的，实质上还是自己导致的。
生活是自己的，别人只是路过，你才是自己生活的主角。
凡事少往心里去，活好自己才是主旋律！
