决定人与人之间差异的，不是天赋，不是勤奋程度，而是思维模式。 —— 卡罗尔·德韦克《终身成长》 现代人的消费观：一直在“我得省钱”和“人就活一次...

1. 不要试图让所有人都喜欢自己 2. 不认为自己必须成为世俗意义上的正常人 3. 不隐瞒自己的错误或失败 4. 不为已经无法改变的事吸息后悔，...

追求平静在我看来是一种比追求幸福更合理的野心。 —— 博尔赫斯 从过去中释放出来，而不是遗忘过去。 —— 三毛 什么时候，你能与一个老人待一个下...

越是困难的时候，越不要自我磨损呀。稳定的人在低谷时也会好好生活的，逼自己睡觉、洗澡、认真吃饭、注意健康，守好自己生活的基本防线；而内耗的人在痛苦...

我今年有一个巨大的变化 就是在自己的能力范围内 一点苦都不要吃 一点难听话都不要听 不喜欢的人删掉 实在不能刪的屏蔽朋友圈 比如稍有一点降温 立...

为什么有的人特别容易紧张？ 就是在做事情时，你的出发点并不是自己想要什么或感受如何，而是想着别人会怎么看自己。 比如在台上演讲时，心里不是想着我...

久违的户外活动 银山塔林溜了一圈 山路十八弯 好好的练习了车技 也痛快的爬了座小山 俯瞰昌平 景色还是不错的 就是停车场太小 幸好灵机一动拐了个...

古今中外没有一个不骂人的人。骂人就是有道德观念的意思，因为在骂人的时候，至少在骂人者自己总觉得那人有该骂的地方。何者该骂，何者不该骂，这个抉择的...