最近做了天使助教，在这过程中学到了几个对我来说很重要很有用的观点。“头脑越用越灵活”、“百分百志愿者心态”，“不开心是因为你有期待”。
在我的生活中，常常充斥着一些伤害了我的人，让我感觉很受伤的人，而这些人又常常离我很近很近，甚至可能是低头不见抬头见。
能够在做天使助教的时候全然的去支持他人，看见他人的优点，包容允许接纳他人的缺点，在生活当中却很难去与那些伤害我、让我感到很受伤的人去做连接，甚至，到了不想去看见的那些人的地步。其实，这个时候的我，也是不快乐的。
“不开心是因为你有期待”，我期待的是什么呢？我期待的是，这个给我带来伤害的人是我喜欢的人的模样，期待他是我喜欢的样子，我只愿意跟我喜欢的人去连接。恕我直言，给我带来伤害的人，我真的无法去喜欢。
我不开心是因为有期待，我有期待是因为我期待那个给我带来伤害的人是我喜欢的模样，然而，事实是，他们并不是。不连接，如果是离我很远的人，不连接就不连接吧。现实是，这样的人就常常就在我们身边，我们该怎样让自己快乐起来呢？
我是一个情感浓度特别高的人。常常，在与人相处的过程中我的头脑是宕机的状态，大脑非常不灵活，常常在社交场合、私密场合，我都是那个倾听者，很少表达自己的观点。
我不敢绽放自己不敢表达自己的观点和态度，害怕自己表达了自己的观点会让自己变得没有感情。
然而我错了，并非如此。我表达我的观点我的态度我的想法，这是我绽放的部分，我将情感的部分回收到我的心里，我是一个独立的活生生的人，我相信对方也是，对方听到我的观点态度想法会有什么样的感受那是他的事情。
所以，在生活中与那些给我带来伤害的人相处方法就是，我保持对我自己的表达，保持表达我的观点态度想法，大胆的去向那个伤害了我的人表达我的观点态度想法，我做我自己，全然做自己，支持自己绽放，对方的什么态度观点想法不影响我，对方什么感受也是他自己负责。如果对方因为我表达了自己的观点想法态度而不喜欢我，那就算了吧，不喜欢就不喜欢吧，这个人不喜欢我那也不是我的错啰，而如果因为我表达了我的观点态度想法之后这个人就与我断交，不再喜欢我，那也就是算了吧，说明这也是一份不恰当的关系，就是一段没有必要深入长久下去的无法建立亲密的一段关系。
