本周个人成长，办了朝夕阅读300天，是从组长发的晨间阅读5分钟看到的，觉得应该增加阅读，增加理解力，提升自己。
进入群中，可能自己重心还是在易效能践行这边，每天只是读完了就打卡，真正自己吸收多少不知道，群里边每个人都在做思维导图，做分析阅读，把书中重点标注出来，我只是参加的抱抱团的时候做过思维，我做的很粗略，很不好，因为我潜意识觉得我的逻辑思维差，我个人偏感性，就觉得逻辑性不好。
这无形成为我内心的一个小小压力，好的东西我都有坚持的必要，今天打算做一下思维导图，对战着别人的，找找差距。
参加易效能后，感觉自己内心真的越来越强大，遇到压力会慢慢转化，在3.0群里做了一个测试，每个人都做的，你是什么性格的人，我测试完，看到我是一个爱帮助人的人，缺点是当压力来临的时候脾气会掌控不好，没有压力的时候能量满满。我测试完觉得是有些相似，压力大时不好的情绪会出来，又不会转化。
现在的我报了很多个活动，吴栋老师的陪你跑，朝夕阅读300天，炫腹团，7.16日毕业挑战21公里，这么多，我觉得我可以胜任的，一个一个完成就好，手机里的群很多，手机一直提醒，不过换个想法，是好事，自己成为有用的人，找到重点jiule，沉浸在群里，合理分配时间，工作和陪伴家人的时候就不看手机了。
