2月22日，星期一。
晚上9点篮球课下课回到家，妈妈我要的西红柿呢，我想吃西红柿。接着洗好的西红柿吃了3个，我说有点多，他说没事儿，西红柿热量低。这是又做攻略了？我就是查查了应该吃什么，吃什么热量低。

今天英语练习册没有给老师发？

嗯，没写，我看那练习册每题后面都有答案，那传不传老师有什么区别？

重点不是传给老师的问题，重点是你认真完成了吗？你可以高质量完成不传给老师，不会的可以问老师，但没有看没有写就觉得没必要传给老师是不对的。

好我知道，今天数学和物理的作业有些多，我明天写英语练习册。9点半了，洗漱一下早点睡吧，明天还要早起。

这有些出乎我的意料，主动说早些睡，还没有提玩手机的事儿，我心里有些窃喜：嗯，好，你等会帮我关灯。确实很晚了，打篮球也挺累，没完成的就明天完成吧，越来越觉得自己有时候“装死”的本领日渐见长。

2月23日，星期二。
“我游戏时间是游戏时间，为什么要在游戏时间处理学习问题？”
“游戏时间开始之前作业完成了吗？”
“完成了呀，完成才开始游戏的呀。”
“老师的要求是完成后拍照发给他，你作业一直写到游戏开始前一刻？游戏前拍照发老师需要多久？”
“我就是不想在游戏时间发作业呀。”
“手机是为了方便百词斩打卡、作业打卡的，不是只用来打游戏的。”
“你不是一直说一次只能做一件事吗？写作业是写作业时间，打游戏是打游戏的时间。”
“是，作业任务完成后可以打游戏，先完成应该完成的，再做娱乐的，本质上是让你控制用手机的时间，可你游戏时间结束后还需时间用手机提交作业。”
“游戏时间一秒钟都不会耽误，你又嫌作业多时间少，这只能说明你不分轻重、时间安排不合理。明天开始手机断网，看你还怎么打游戏。”

心平气和地协商行不通后总会撂下类似的狠话，既然没时间学习，那自然没时间打游戏，手机是为了方便学习的，自己管理着手机只是打游戏，那要手机干嘛。在孩子心里游戏比作业更有兴趣更让他投入，游戏时间争分夺秒，手机断网后的学习时间能拖就拖，完成一项任务就觉得很辛苦很努力了。

风靡全球的亲子教育手册《正面管教》，一直表达这样一种信念：
为人父母，当我们发现孩子存在某种不良行为时，我们的第一反应，不该是愤怒、羞耻和绝望。而是要懂得，这里面至少有一半责任，是家长的。

2月24日，星期三。
从手机扣卡、管控上网时间到适度断网的过程中，总是尽可能告诉自己：学会闭嘴，避免说教，不过度惩罚；遇到问题先要平心静气地跟孩子协商，协商好在过程中要做到提醒和约束，通常是反复出现“毁约”的行为后才做一些强制的手段，比如：管控上网时间、固定时间联网。

好像是什么地方出现了问题，每次协商后在执行的过程中总会被“毁约”，在引导正确方向的思路上总是卡壳，难道这个方法不对？就像孩子说的是我不会教？
第一步是，闭嘴、不说教、静心反思问题。
第二步是，直面问题，邀请孩子一起制定方案，把孩子从不知所措中，引向建设性行为。

感觉每次都是我很积极主动，孩子只是被动地不情愿地接受，但完全按照孩子的想法让他自己管理，他又总是做不到，我也总是会不放心。

2月25日，星期四。
今天在头条上看到一篇文章说：
多少父母和孩子的悲剧，在于家长总是用控制和打压，去试图证明自己是对的。而忘记了引领担责。为人父母，如果我们能切实认识到:孩子成长中，遇到的任何问题，都是他/她成长路上的契机。我们把问题当成学习的入口，示范引领→带孩子分步骤解决→培植孩子不逃避的信念，孩子将会渐渐养成自信的性格，成为一个建设者，而不是懦弱者。

反观自己的方法，商议→规则约束→反复提醒→指正问题→结果落实不下去→打压控制→强制→坚持己见（以自以为是的方式执行），好像一直都是一个人的独角戏，制订的时候热血沸腾的，真正执行的时候又各种反思妥协的，那个一直恐慌着急的是我，可孩子主动参与的计划，跟孩子有什么关系，他又如何会有进步呢。

2月26日，星期五。
游戏时间到点，自己要求的延长十分钟，结束之后能心平气和当下手机自觉去完成作业。我发现，有时候我跟他分辩还好，越强调不好的行为，他越是会反弹。

我想，那个始终应该改变不了不是孩子，而是我自己。

愿今后，面对孩子，我所有的态度，都是温和而坚定的，而不是暴躁而恐慌的。

2月27日，星期六。
假期最后一天了，上午数了一下自己的任务，做了计划下午干什么，明天上午完成什么，明下午报道。

下午的时候我问还骑行吗，今天搞定的话明天上午可以骑行，孩子说也好，看作业完成情况。到了晚上十点多他坚持要写完，还告诉我：你睡吧，不用管我，电脑别管一会儿我还用。

大概都一点左右的时间，那屋还有哼着小曲的声音，我问咋还没睡，他说你要不要看看我写的字……我马上结束了，再用下电脑打印出来就行了。

为什么要熬夜写作业呢？
那有啥，我班同学好多都这样，开学前熬夜补作业，反正也睡不着……
可你的计划任务应该不用熬夜就能完成了，是因为最近几天补课没写学校作业？
哎呀，没事儿你不用管，时间是我自己的，什么时候写都一样啊。
熬夜并不好，再说不能跟同学比拼熬夜写作业呀。
我知道我知道，我这都不算啥，有人能写一夜呢。
这又不是什么光彩的好习惯……

2月28日，星期日。
吃饭，玩游戏，写作业，逛超市，打篮球，户外运动，在家的大多数时间不是游戏就是作业，管控手机时间后不学习的时间更是一心扑在游戏上，电视机课外书听音乐或是做家务都明显成了奢侈。

自己可以掌控的时间越少，或者说喜欢做的某事时间越少，他反而越渴求越珍惜。没有更多更好的选择，自然就只能沉迷于自己更感兴趣的事。

这就是他真实的样子啊，也是我们提供的环境带给他的结果。明白这一点，就知道自己需要努力的方向在哪里了。

接受孩子的成长是一个循序渐进的过程，接受他的现状而不是否定他，然后用自己的行为去给他榜样，和他一起共同成长。