7月份的某天中午，与朋友一起吃饭。她刚好学习了五维领导力的课程，要给我做热情测试。

拿出纸笔，她提问，我在纸上写下答案。

根据她的提问，我在纸上写下了三个词：独立，平等，尊重。她说用这三个词造句，以“我”开头。

我在纸上写下这样一句话：

我的一生追求独立、平等的状态。我希望自己能够拥有深刻的思考力，认识真实的世界，用独特的方式理解这个世界，通过自己的奋斗获得社会的尊重。

朋友说：你把这个句子大声朗读十遍，一边朗读，一边看下有什么要修改的，一边感受身体的反应。

因为在餐馆，周围有很多人，我不好意思大声朗读，只是小声地朗读。

朗读真的有神奇的力量，当我开始朗读后，我给句子做了好几次修改，直到没什么可修改为止。这里说个题外话，写作者一定要去朗读自己的作品，因为朗读的过程中，你会发现错别字和可修改的地方。

朗读十遍后，我的最终版句子是这样的。

我的一生追求独立、平等、自在的状态。我拥有深刻的思考力，能以自己独特的视角理解这个世界。通过自己的作品，获得社会，家人和自己的尊重。

相比第一版，我更喜欢最终的这个版本。

第二句，我为什么要把“我希望自己能够有”，改为“我拥有”呢？我想到了“本性具足” 这个词。我们本身就拥有这样的能力，只是没有把这个能力挖掘出来。我只需要从我自身挖掘出这个能力即可。

为什么我要把“通过自己的奋斗”修改为“通过自己的作品”？通过自己的奋斗，我有一种强求的感觉，我只有通过奋斗来争取。当我修改为“通过自己的作品” 时，我会觉得这件事，我本身就能够做到，而且是我发自内心想做的事情。

这里重点说下“作品”这个词，曾经有段时间在思考，如果有一天，我将离开人世，怎么样我才会没有遗憾地离开人世？最终我想到了作品，如果我能够在这个世界上留下我自己的作品，我可以安然地离开人世。“作品”包含很多种类，写的文章，出版的书籍，组织的活动，甚至我的思想等等。当然，我最希望的是“出版的书籍”这类型的作品。

一开始，我只写了“获得社会的尊重”。接着修改为“社会和家人的尊重” ，还是觉得差了一点，最后加上了 “自己” ，修改为“获得社会，家人和自己的尊重”。

这次提问回答的过程，让我突然意识到一件事：“你想要的平等，是你自己不愿意给你自己平等的机会。”

我曾写作一篇文章《世界500强交给我的平等》。在外企工作，我开始有平等的意识，平等是埋在我心里的一颗种子。

在现实的生活中，与外国人交流时，我会以更加开放和坦诚的心态，因为他们对待我也是这样的态度。

但在生活中，我并没有用平等的意识与他人交流，尤其是遇到职位比我高，名气比我大的人，我总是不好意思与他们平等交流。

2

7.15号，轻松读书的波波羊老师来上海，我们有缘一起吃饭聊天。

在八点左右，波波羊的前同事兼好基友，加入了我们的聊天，我们三个人在星巴克，坐在靠窗的位置，开始聊天。波波羊老师和他的朋友钰畅谈着各自的事业，激情四射。

九点多后，波波羊老师去洗手间，只剩下我和钰两人。原本波波羊老师在的时候，他们豪情万丈，开怀大笑。波波羊一离开，气氛就冷清下来。我和钰第一次见面，我们都是属于内向型，四眼相对，有些尴尬。

钰主动问我一些情况，我只是安静地回答。大概是看我比较拘谨，钰对我说：“其实，大家都是普通人。”他大概是想告诉我，不必拘谨，大家都是平等的。

他继续说：“就像以前你学习成绩很好，你自己觉得没什么，但其他同学就会对你另眼相看。但是，你自己在对待其他同学时，会觉得自己跟他们有什么差别吗？”我摇摇头。

我知道钰隐含的意思是，现在他和波波羊老师也只是普通人，大家都是一样的。

“大家都是普通人” ，这句话，听起来很耳熟，我好像在什么时候听谁讲起过。我仔细一想，记起是目标管理的易仁永澄。曾在一次线下聚会时，我对他说： “有些人我很想约见他们，但是不好意思约见，毕竟人家的粉丝比我多很多。”

易仁永澄说：“没事，大家都是普通人。”

大家都是普通人，只是我心里把不同的人分了三六九等。

当再次听钰讲起来时，我才意识到，我想要的平等，是我自己不给自己平等的机会，而不是别人不用平等的态度对待我。

进而，我也明白，我所想要的尊重，不是别人不尊重我，而是我自己不够尊重我自己。

我总觉得自己的想法是无关紧要的，总觉得自己是一个边缘人物，躲在角落里看着舞台中央的人长袖善舞。其实，是我自己困住了自己，是我自己看低了自己。

3

我的内心深处，渴望平等和尊重。这些都不需要从别人那里获取，只需要我自己赋予自己。就像前段时间得知的一个词“本性具足” 。每个人都是 “本性具足”的，我们想要什么，其实并不是要等待别人来给予，首先要自己给予自己。我们总觉得自己缺什么，其实我们都拥有这些东西，只是没有去自身挖掘罢了。

参加一些线下活动，有些时候，会遇到一些网友。有些时候，见到某些人，我会觉得自己很荣幸，或者有些人见到我，也会觉得很荣幸。

人的分别心，是自己给自己设定的。当别人还没有设定这些分别时，自己就先给自己设定了。

我一直想要约见某个人，但我一直都不敢，因为我觉得自己没有资格。你看，我都没有尝试，就先把这自己否定了。

当我朗读着“我的一生追求独立、平等、自在的状态。我拥有深刻的思考力，能以自己独特的视角理解这个世界。通过自己的作品，获得社会，家人和自己的尊重。”这个句子时，我有热泪盈眶的感觉。原来，我所追求的东西，不是别人不给我，而是我自己不给自己。我不需要向外寻求，我只需要向内寻求。

如果我从心底里相信，每个人在人格上是平等的。我从心底里相信，我值得获得他人的尊重的，那么他人也会用同样的态度对待我。就像那句话说的：“别人怎么对你，都是你自己教的。”

很多时候，我们不知道，自己的一些假设，对待自己的态度，会影响他人对待我们的态度。

以前，我常常觉得自己的想法不重要，因此，我甚至都不会把这些想法说出来。很多想法还没有说出口就胎死腹中了。也正因为我有“我的想法不重要”的假设，当别人问我建议时，我总是回答随便，你来决定吧。这并不是别人强势，而是我自己主动放弃了选择的权利。

有时候，修改下自己的假设，人生就会发生质的改变。

比如，把“我的想法不重要”的假设，修改为“我的想法很重要”这个假设，面对同样的情况，就会做出完全不同的行为。

再比如，你把“我没有价值”的假设，修改为“我肯定能够给他人带去价值”，你也会变得更有力量。

再比如，你把“我不值得尊重”这样的假设，修改为“我是一个值得尊重的人”，你所展现出来的风采也会完全不同。

因为修正了假设，我的生活正在发生着悄然的变化。这种变化，在别人眼里，似乎是感受不到的，而对我自己来说，是巨大的改变。因为我开始用全新的假设生活。

在李欣频的书里，看到下面这段话。

Guard your thoughts, they become words. Choose your words, they become actions. Understand your actions, they become habits. Study your habits, they mould your characters, it will be your fate.

守护你的想法，它们将变成你的话语。选择你的话语，它们将变成你的行动。了解你的行动，它们将成为你的习惯。解读你的习惯，因为这些习惯将塑造你的性格，这也将是你的命运。

想要改变，要从源头开始改变，也就是改变你的想法。当你的想法改变时，你的语言，行为，习惯性格都会发生改变，最终，也将改变你的命运。

想法改变时，一开始看不出什么变化，等别人看出改变时，你已经走了很远的距离了。

很多时候，不是别人看不起你，是你自己看不起自己。也不是别人不看好你，是你自己不看好自己。转变看待自己的方式，你的人生也会随着改变。

我是弘丹，喜欢我的文章手动点个喜欢吧~