你有没有觉得自己最近很是懒怠散漫？
你有没有感觉自己经常学不进东西，无法集中注意力？
你有没有觉得自己无所适从，找不到目标？
你是不是认为自己一直在浪费时间，原地打转却一事无成？
相信我，几乎所有的人生困局都是因为我们心智系统的暂时失灵！
只要我们认真学习《心智突围》，积极寻找有力方法重塑心智系统，重构心智的底层逻辑，那么我们很快就可以重启我们的自由人生！
一、本书及作者简介
本书作者Windy Liu，毕业于武汉大学，职场精英，文章大牛，曾在世界500强企业任测试负责人，文章发表在多个极具影响力的平台上，比如36 氪特邀作者、人民日报《民生周刊》，还是公众号“自言稚语”主理人。
所写文章受到了“新华社”“共青团中央”“高龄资本”“经纬创投”“管理的常识”“灼见”“LinkedIn”等几百家知名公号转载，还收录于共青团中央的出版刊物。
这本书告诉我们，人全身的细胞每7年换一次，人的心智模式也需要随之不断更新迭代，重塑全新的自我，唯有这样方能摆脱困境，走出康庄大道，重启自由人生。
二、学会这4招，帮你走出人生困境重启自由人生
很多时候，我们陷入困局中，都是因为对自我的认识不足，努力的方向不对等原因所致。
因此，想要变得更加优秀，我们要这样做：
1.做好自我定位
想要让自己更优秀，我们就要做好自我定位，找对目标方向。
很多时候，目标比方法更重要。
建议大家这样做定位：
1.发掘自我优势
总是有很多人都喜欢喊口号，要努力坚持，可是实际上却像寒号鸟一样口号常喊，懒照偷不误。
想要让自己前进的动力，我们就要积极找到自己的所爱；
找到我们愿意努力坚持的，我们真正擅长、有优势的东西。
可以通过去做一些科学的性格或优势测试，来找到我们的目标。
2.重新定义角色身份
最好的个人定位，其实是自身的优势、个人的目标和他人的需求这三者的统一。
3.拓展能力资源层
找到目标之后，我们就可以针对市场需求，罗列出自己向往职位所需要的知识技能；
然后，按图索骥下功夫积极学习就可以了。
2.正确下笨功夫
清朝的一代能臣曾国藩，从一个资质平平的普通小镇青年，通过一系列的努力和奋斗，最终位极人臣。
他是有名的笨人，智商实在平庸，考了7次才得中秀才，好不容易考进了京城翰林院，才发现自己读书少、做事拖延懒癌还好色；
这么多的缺点，那么他到底是如何摇身一变成为封疆大吏、位极人臣呢？
他的一生最为崇尚笨拙，简称尚拙，打仗时的心法就是“扎硬寨，打呆仗”。
每次打仗的时候，他都要花费极大的时间和精力去选择营地、扎稳寨子；
在对敌的时候，从不玩什么花招，就是稳稳地守着，把敌人搞得弹尽粮绝、乖乖投降。
曾国藩的这种战术稳扎稳打、步步为营，真是慢工出细活。
事实上，真正厉害的人，做事从来都不走捷径，他们都脚踏实地下足笨功夫、一步一个脚印地前进。
想要正确地下笨功夫，建议你这样做：
1.以最快的方式开始，以最大的耐心行动
我们只要掌握了少量的必要知识，就可以快速入门，接下来就是用最大的耐心去积极实践和运用，慢慢积累和成长。
2.刻意练习，打造底层能力
人常说，台上一分钟，台下十年功。
任何有所成就的人，都需要经历一段枯燥漫长的刻意练习，积极耐心去打造自己的底层能力。
3.专注
唯有保持高度的专注，我们才能迅速进入心流状态，提高学习的效率和效果。
想要专注，就要时刻保持觉察，为自己打造良好的环境，精简自己的目标任务和劳逸结合。
4.靠近厉害的人
人常说，近朱者赤近墨者黑。
只有积极靠近厉害的人，我们才能近距离感受他们的厉害之处，得到耳濡目染的熏陶，得到持续跃迁的机会。
3.自律
有个老板，在面试的时候，最喜欢问这个问题：“你有什么事情坚持了2年以上？”
他认为，一个人如果能够长期的坚持做一件事情，说明这个人很自律；
而只有自律的人，才能让我们主动要求自己积极地去面对问题和困难，直面痛苦。
人生苦难重重，想要让自己更自由幸福，我们就要做到自律。
因为，自律可以给我们带来更多的自由和幸福，自律是解决人生很多问题的最好方法。
如何做到自律呢？
《少有人走的路》中提到，想要做到自律，只要遵循以下四个原则就可以了：
1.推迟满足感，可以让我们在成功解决问题后带来更多的愉悦感；
2.承担责任，我们要直接面对和解决问题而不是逃避；
3.忠于事实，我们唯有直面事实，才能清醒地做出更好的决策；
4.保持平衡，可以帮助我们更快速更平稳地保持前进的良好态势。
4.学会反思
曾国藩的逆袭过程，除了愿意下笨功夫之外，还离不开他的持续反思和复盘。
大家都知道，曾国藩从29岁开始坚持每天记日记，将自己的反思和复盘都记录在案，好指导下一步的行动。
这里的反思，就是提升自我的最高效手段。
因为反思有以下几个好处：
1.反思能够及时发现并纠正这个错误
曾国藩曾在日记中提到，自己和大多数普通人一样，也有好色、好玩、惫懒等毛病。
但是，他与普通人不一样的是，能够及时发现并纠正错误，这就是他成功的秘诀。
2.反思能够巩固既有认知
反思不仅让我们重新回味过去所学到的知识，并且还能让我们加深理解。
这也许就是孔子”学而时习之”，能够“不亦说乎”的真正原因吧。
3.反思还可以促进认知关联
常常反思，可以让我们不断深入思考，继而发现事物之间的内在联系，有效促进认知关联。
反思，就是我们实践出真知的过程，可以帮助我们汲取经验教训，形成更好的思考模式，继而有效指导我们今后的行动。
三、本书带给我们更多的思索
《心智突围》这本书， 从自我定位的认知到下笨功夫的行动，再到行动之后的反思复盘，只要认真阅读和积极行动，就可以帮助我们摆脱困境，重启自由人生。
对此，你get到了吗？
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参考书目：
《曾国藩传》
《少有人走的路》
