二月第3周复盘

图片发自简书App


如果说本周有什么新的进展,那就是早起。

早起对我来说并不是一件容易的事,多年来的习惯造就了我比较喜欢早睡晚起。但最近看的书都太好,一遍后没有办法完全吸收消化,自己效率又低,只能早起来重看。看书最重要的还是得把它运用到生活中去,所以好多内容都需要反复咀嚼。但真的开始实施后发现我并没有想象中那么去拖延,会在闹钟响后清醒起床,原来有了清晰的目标和动力后行动力是如此不同。

比原来早起一两个小时后看到一个未曾注意的世界:日出时天空慢慢变橙变红;到了早上七点主道上竟然没几辆车,城市还处于未睡醒状态;日出到一半突然来了一场小雨……在阳光中静坐,感受整个身体都被新鲜空气填满,焕然一新,然后开启美好的一天,这样的打开方式是不是更好?

学习:英语,摄影
图片发自简书App

阅读:
这周看的几本书都很喜欢很实用,会反复

《练习一个人:当我开始爱自己》

干净,孤独却不失温暖的文字,在午后的阳光下翻阅,非常享受

最喜欢文末作者的感情故事,别离  心伤  念念不忘 又原路重逢

我好像一直有喜欢这类故事的情怀

如今的世界,最缺的是专注。炎夏不言不语吃一球冰淇淋,不比环游了整个世界简单。所以专心致志与自己相处,不比拥抱整个宇宙来得容易。

确实没有人随心所欲地活着,生命即是束缚。但我们却可以经由努力与取舍,让生活尽可能接近你想象中的样子。

要按自己的意愿活着,与真实的自己平安相处。

这亦是我的追求。

图片发自简书App


《与神对话》:

我们应该去聆听自己的感受,聆听最高级的思维,聆听我们的经验,而不是别人的

不倾听经验造成的后果是,你不断地重逢体验它

这是我们在生活中经常经历到的事吧

对于某件事,你越抗拒,它就越持久

但如果你去感受它,观察它,与它在一起,而是不去评价或抗拒它

那么它很快就过去了

图片发自简书App


《富爸爸 穷爸爸》
《有钱人想的和你不一样》

特意把这两本放到一起来看,好做比较

但他们两个侧重点不同,一个在于实践,一个在于改变头脑,但我更喜欢后者

想法→感觉→行动=结果

内在是因,外在是果

想法是从哪产生的呢?那你就应该着手从哪开始改变

记得:你所关注的事情会扩大。你在抱怨的时候,其实是在吸引更多的烂事进入你的生活

so,负面情绪时

shut up,把自己头脑里的能量都调正

然后,把自己变大

如果你的生活里有一个大问题,这说明:你很小

把自己变大后,你再看这个问题就不会是问题

这本书说的其实也是宇宙法则

你身边发生的一切都是你自己创造出来的,财富也是,所以,改变你的内在,改变你的头脑

图片发自简书App

电影:

《爱丽丝梦游仙境1,2》

1中开始小动物们和权威虫都说不是这个爱丽丝,爱丽丝也一直不愿相信她真的掉进兔子洞,觉得自己在梦中,所以她不可能是她们以为的勇敢的爱丽丝,直到她变得勇敢

2的最后红桃皇后说我就是喜欢一切小的东西,是不是因为自己头变大了,所以才更想拥有小的事物

幻境和现实,如何区分呢?都是意识和潜意识的活动,都是我,不管在哪,都尽力做好自己即可

《太空旅客》

我们都有自己的梦想,我们规划着未来仿佛我们是自己命运的主宰,可实际上我们只是旅客,我们只能遵从命运的指示

你不能只想着远方,而忘记了怎样过好眼前的生活

《爱乐之城》

看到中间睡着了,把夏天和秋天给略过了,过几天再重看

图片发自简书App

《彗星来的那一夜》

有点脑洞大开,若没有某人在旁边解释要烧死多少脑细胞啊,每一个平行空间都是一个人性的黑暗面,但最后的结局不够爽

去搜了下豆瓣评论,发现自己很多没注意的细节:每一次黑屏都是一次空间跳动,开始十几分钟无聊的谈话其实已经在两个纬度了,有人员进行了切换……太多太复杂了

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,905评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,140评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,791评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,483评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,476评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,516评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,905评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,560评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,778评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,557评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,635评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,338评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,925评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,898评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,818评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,347评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 引言(斯蒂芬·史密斯) 1993年,我正在一个成瘾治疗中心工作的时候,接触到了维吉尼亚·萨提亚的工作方法,之后对其...
    霜霜霜霜霜之霞阅读 2,288评论 0 4
  • 二战时期的德国,每个人像匍匐在阴暗角落的皮囊。在希特勒式的狂欢下,空气中夹杂着狂欢急促间呼吸的空白,每个人都想尽力...
    _1900__阅读 1,137评论 2 3
  • 昨天把自己的状态调好了,今天要开始好好做! 感觉自己有个木马程序,每个月总是有几天要熬夜然后后面几天基本就等于...
    Amber吴霞阅读 168评论 0 0
  • 你不去努力,是因为你害怕,你怕即使你努力了,也不如别人!
    我的怪兽我做主阅读 88评论 0 1
  • 出来玩呢,这是一件值得愉悦的事情。可有的时候,我们张扬个性,不能或许不想控制我们自己脾气。那么开心的事情也许就开始...
    盼墨阅读 166评论 0 0