记得小时候，长辈尤其是老年长辈，通常拿着个长杆的烟枪，有铜质的也有竹子的，下面吊着用布缝烟袋，吸一口烟袋窝上红红的一闪，嘴里冒出青白色的烟雾，那烟袋窝通常是铜质的，谁要是不如老人意，拿拿东西敲头，绝对一下一个包，很疼的，当然我没那个运气，我爷爷吸卷烟，拿大概二指宽的纸，通常是我用完的作业本，卷成长长的圆锥体，一头粗一头尖，粗的那头拧一下不让烟草掉出来，那时候，家家都有烟框，就是把从集市上买的金黄的烟叶，吸烟不分男女，男的居多，东北三大怪就有“大姑娘拿着长烟袋”之说，当然东北女的喝酒也是海量，想当年上学的时候，也领教过，扯远了。
本人不抽烟，就是小时候，趁大人不在，赶紧拿了烟纸搓上一些烟，粗粗巻好，点着以后学着大人猛吸一口，呛得咳嗽连连，涕泪横流，也乐此不彼，通常几个小屁孩轮流着吸，看着别人鼻涕一把泪一把泪的，哈哈大笑
烟，人与人之间交流，拉近距离最直接之物，遇到人，或有求于人，奉上一支烟，双手点着，烟雾缭绕中，自然距离就拉近了，慢慢的就有了共同语言，有些事情解决就会有转机，相反，如果不抽烟，两个人在那里聊，总好像缺点什么，聊着聊着就可能成了尬聊，从前盛行这样的段子：找领导办事，领导顾左右而言他，挠头说，这事得研究研究，这“研究研究”就延伸为“烟酒烟酒”，其中意思再不明白，那就没意思了。
人与人之间除了语言外，是需要一点物质交流的，烟最方便最直接，而且丰廉可以，因为烟有一块钱一支的也有十块钱一支的，当然还有更贵的。这是最常见的物质交流，与别人分享自己的东西，总不能两人见面拿个吃的东西递过去吧？也不方便，也不卫生，这也许是烟屡禁不止的原因之一
曾经一段时间，禁烟搞得轰轰烈烈，舆论宣传，专家出主意，电子烟，提烟价（这个有关部门当然乐意）等等，结果烟照吸，大有低龄化趋势，常常有小学生、也有女生躲在角落里吞云吐雾，甚至有些家长还把自己孩子抽烟喝酒的视频拿出来炫耀，真不知他们怎么想的。
烟草的主要成分有：焦油，尼古丁和其它有害成分
尼古丁：香烟内的主要有效成份，能刺激人体，提高神经系统兴奋，重复使用尼古丁也增加心脏速度和升高血压并降低食欲。亦会令人上瘾。也是最难戒除的毒瘾之一。
一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。如果人一次大量吸食尼古丁（50到70毫克，相当于40~60支香烟的尼古丁的含量）那么有可能致人死亡。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。 每日吸卷烟一盒（20支）以上的人很多，有些人吸烟量较大却并不中毒，其中尼古丁含量大大超过人的致死量，但急性中毒死亡者却很少，原因是烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被机体吸收。而尼古丁在体内很快被解毒随尿排出。再加上长期吸烟者，体内对尼古丁产生耐受性，瘾癖性，而使人嗜烟如命。
焦油是香烟产生的最具致癌的物质之一，当你吞烟吐雾时，它以细小颗粒物的形式，混杂在烟雾中，附着到你的气管、支气管和肺泡上，损你健康、使你致癌。有些烟民食指中指和牙齿浅棕色应该是焦油所致，进入气管与肺中可想而知，轻者影响气体交换重则致病致癌，我认识的人当中就有四人肺癌致死，其中两人确定吸烟，烟瘾很大，有两人家属吸烟（烟瘾不小），二手烟三手的危害同样危害很大
香烟还含有放射性物质和其他因为燃烧产生的其它有害物质，当你吸烟时，放射性元素也就同时潜入了肺部，它会不断放出射线损伤肺组织，同时它还可经血液循环跑到其他组织，成为诱发癌症的元凶。
有人说，饭后一支烟 赛过活神仙，其实饭后一支烟，是害处大无边。当进食后，整个消化系统都在积极运转，血液循环加快，而这时吸烟，无疑是促进烟雾的吸收，烟雾有害物质被肺部和全身组织吸收的量就会大增，给人体带来的伤害就会比平常大得多，饭后一支烟就顶得上平常十支烟的危害。
或许，烟民还会说，抽烟可以提精神呀，它的确是许多抽烟者的现实需求。但在你提精神、品烟瘾的同时，你是否考虑过它的慢性毒害，日积月累，当有一天你身体出现异常，出现脏器损坏、出现癌症，到时恐怕就悔之晚矣！还有对身边的人也不可避免地造成危害。
为了自己和家人的健康 戒烟势在必行
