2022-9-30晨间日记

今天是什么日子

起床：6:58

就寝：12:00

天气：晴天

心情：良好

纪念日：放假前最后一天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：完成了一次健身打卡活动，完成了五个番茄钟阅读，完成了送小朋友上学

改进：番茄钟可在早上多增加，下午太密集

习惯养成：健身打卡与阅读共存

周目标·完成进度

本周预计健身打卡四次，已完成四次

学习·信息·阅读

昨日阅读《不拘一格》五个番茄钟，今日可将本书阅读完

健康·饮食·锻炼

昨日晚间有饮酒，需要改进

人际·家人·朋友

昨日和家人关系维持良好

工作·思考

昨日对工作并没有太多关注及改善

最美好的三件事

完成健身打卡四次

2.完成阅读

陪伴小朋友晚间游玩

思考·创意·未来

本周的健身次数已达到既定目标，腿部训练有些成效，在十一小长假期间需要继续加油

人面猴
序言：七十年代末，一起剥皮案震惊了整个滨河市，随后出现的几起案子，更是在滨河造成了极大的恐慌，老刑警刘岩，带你破解...
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死咒
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救了他两次的神仙让他今天三更去死
文/潘晓璐我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
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道士缉凶录：失踪的卖姜人
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正文独居荒郊野岭守林人离奇死亡，尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋以下内容为张勋视角年9月15日...
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正文我和宋清朗相恋三年，在试婚纱的时候发现自己被绿了。大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
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活死人
序言：一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡，死状恐怖，灵堂内的尸体忽然破棺而出，到底是诈尸还是另有隐情，我是刑警宁泽，带...
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