随心随笔

这一次又选择当引渡人,已经是第二次当引渡人了。抱着服务的心态去做这个选择的,只为了服务好更多走在路上的伙伴们!

那我平常做的事情也是如此。所以年初时我列出了2019年要实现目标是服务更多的灵魂,为这个世界做些什么,这是我的梦想之一。

这一期引渡人群一开始给我的感受是--乱。所以对应我的心也开始也是乱的,也是焦虑的。嗯,一般情况下,这时候特别乱的能量的时候,我就有点不想出声,就是看着你们去闹的这种心态。当随后我自己给自己做清理,给自己做个案,再去感受,去重新感受这份能量的时候,我发现我的内心是柔软的了。 并且在连接其他引渡人能量的时候,我也感受到了爱。再一次印证了那句话“外面没有别人,只有自己。”

经过这么长时间,我会发现我自己还是有一个非常顽固不化的模式,就是我会被外面的东西所吸引掉我的所有的注意力,而我会忽视掉最应该去注意的那个我自己。  所以这个时候觉察到了,就要把自己拉回来,然后跟身体去保持连接,去跟身体沟通,然后做让身体,让心舒服的事情。 虽然可能持续的时间不久,但是频率会提升。然后每一天会想到我应该关心一下身体,这样的情况下会比之前改善了好多!

还有一点要分享的是,我们平时可能对于想改变一下生活模式,选择过更健康的生活方式的时候,我们会选择用“坚持”这个词,那等我把坚持这个词换成去持续玩耍后我发现,比之前容易做到的太多,而且会把这个模式真真正正融合到生活之中。

现在越来越能体会到生活无处都有小确幸,和美好,生活真的很爱我们。我们也要好好的爱生活,爱自己,欣赏自己,接纳那个不完美的自己!

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