溪雨-2016-8-11
早上六点起床，去附近的公园跑步半小时。这里有老年人、年轻人、小孩。他们跑步、爬山、打篮球、跳广场舞。每个人的脸上都是平和的，神态自如，充满向上的力量。跑完步后回家路上买些菜准备做饭吃，有时候早餐是一个鸡蛋，一根玉米，两根热狗。有时候是一碗饭，两个鸡翅，一碗汤，一碗青菜，这是在时间不仓促心情很愉快的情况下会做几道菜。饭菜准备好后，就去洗澡。一边洗澡一边听音乐，跟着音乐哼唱。阳光爬进浴室，微风也吹进来，很温暖。从头到脚，洗干净，一切轻松，给心灵也注满了能量。洗澡后开始吃早餐，听着广播，了解一些交通情况和时事新闻，虽然不出家门，也要了解一些时事，这样不会与这世界脱节。吃完早餐大概7:30，用半个小时阅读书籍。八点准备出发去上班，如此开始了朝九晚五的工作。
下班后，会去外面小吃店，一个人吃些小吃。我最爱吃的就是车仔面，可以连续吃五天。当我喜欢一样小吃，我会不厌其烦的吃。晚饭后，去散散步，散步完毕约一些朋友打乒乓球。和我打乒乓球大部分是一些中年大哥和一些老年爷爷，在我家附近我真找不到打乒乓球的年轻人。虽然我的这些球友都是业余的，并且年纪都比较大。但是他们的技术是很不错的，每天都会打球。而且球拍都是自己定制的，要求比较高。我也去定制了一个球拍，做运动可以减压，也让心情愉悦，无论是虐别人还是被别人虐，全身都湿透，内心很满足。一周我至少花10小时打乒乓球，有时候会着魔，不打就不舒服，所以到处找球友打，本人乒乓球的技术是不错的。
一天生活就是工作，运动，做饭菜，交际。简单而快乐。
