你走过的每一步,都是算数的。
今天,很多的人在抱怨今天的孩子们怎样怎样。想过这个问题吗?现实中的他们的父母们是怎样的呢?
有什么事情的出现,最多的充斥在媒体上的就是几个字,指责,抱怨。每个人或多或少知道抱怨没用,不好。可想过这两个字在生活中对我们的影响有多大吗?
什么是抱怨?
百度百科里这样解释,指心里怀有不满,责怪别人。
在心理学中,有个“基本归因偏差"。简单地讲,就是别人出事儿是人品问题,自己出事儿就是外部环境问题。
我以为这两个是讲的一回事。站的领域不同而已。
举个例子,一大早,来到站台,看着刚刚离去的公交车,你此刻怎么想?
倒霉,平时不准时,今天怎么准时了?
都怪我妈,没早点叫我起床
都怪我妈,非让我把牛奶喝了
都怪xx……………
意识到没有,这就是抱怨
为什么会这样呢?
与我们接触的人和环境有关系
作为父母的我们,从来没有注意过,生活中的自己,是抱怨型的还是乐观型的。因为无意识中的言传身教,你的孩子也会禀承你的这个“好习惯”。如果你的环境是充斥着抱怨,所谓的近朱者赤,近墨者里,讲的就是这个理。
抱怨最大的坏处是越说心情越不好,越不好越要说,和祥林嫂似的,很多人以为把不好的情绪倒掉,心情就会好起来的。
现实中真的是这样吗?没发觉越说越激动,心情越说越差吗?明明是想扔掉垃圾,最后垃圾还被带回家了?
想过怎么做才能减少抱怨吗?
还是刚才那个例子,公交车刚走,心里怎么想呢?下班马上就到了,今天早上早出门一点就不会这样了,早上要立即起床了…………
从没赶上公交车往回推,如果早出门,就没有这个事情发生,为什么没早出门?临出门回头喝了袋牛奶,为什么回头喝牛奶?早上起迟了,为什么起迟了?妈妈叫迟了,为什么妈妈叫迟了?闹钟被我关了,又睡了。为什么关了闹钟又睡了,昨天熬夜了,为什么熬夜?因为XXX原因。妈妈看我没起床,进来叫我。结果是因为自己又多睡了会,发生的事情。
如何避免明天再次发生?早点睡,闹钟往前调一点。问题就解决了。
说白了,为什么会抱怨,是因为整个事件没有按照你想像的顺序来,没得到你想象的结果,引起你的不满,继而不断地怪东怪西,指责别人。而没有想过从这个结果按顺序往前找原因,找到根源是预防下次犯错的方法,减少出错是减少抱怨的前提。
对于孩子,最好的教育,是身教重于言教,你走过的每一步,都是算数的