今天下班回家，孩子好像不在家，看来他放下书包出去了，看超市的卡还在，以前他放学后就会去超市买吃的。但是今天超市卡在家里应该不是去超市了，到底去哪了他也没有写字条给我，嗯，还是很担心，担心是不是因为我昨天敦促他的太多，然后以至于引起了她的焦虑，嗯不会离家出走吧，好害怕呀，但是后来想想，这可能就是以后自己的生活吧，孩子有他自己的生活，嗯也就心态方正了，有点饿，就开始自己吃饭，吃完饭以后，看了看他复习题册，过了一会儿六点多一点，他回来了。
急匆匆的回到家，然后说，我还怕你担心，然后早点跑步回来的，我说你应该给妈妈写一张字条，这样我就会不担心了，他说当时没来得及，同学帮他把乐高拿回家来了，他放下书包就去送同学了。感觉他还挺开心的，我也没有敦促他去做作业，然后，叫他赶紧吃饭，吃完饭以后，他主动的去写作业，看来我心态平稳了，不焦虑了，他的心态也就会变好的，要聚集他的进步的方面，他自己也说自己的数学比高启航好很多，嗯比同学们要好很多，我说要仔细呀，他也能接受，然后又跟他说了很多，别的朋友的孩子上学的事，又说上国际部啊什么的，他也能听得进去，
看来就是聚焦模式很重要，然后沟通的时机也很重要，我自己也不急躁了，他也就放平了心态，嗯做了些英语作业。语文默写了两首诗，还欣欣然的让我检查他的数学作业，嗯感觉，今天的状态还比较好，嗯写完以后他就去，买圆规，然后，出去跑步了。以后这样的心态要好好的保持，嗯，尽量看到他好的方面鼓励他，然后也带动不好的方面向好的方面转化。
