俗话说：金无足赤，人无完人。
但大多数人，很难对自己有个清晰的认识。
而大多数时候，是认为自己比别人强，就是所谓的【傲慢】。
但【傲慢】的人，在遇到明显比自己优秀的人时，又会马上【自卑】。
人的本性中，往往充满了自私、狡诈、傲慢，
在原始社会，在恶劣的生存环境中，这些都是让我们生存下去的有利品质。
这些自私的品质，已经存在于我们的基因中。
在当代环境中，我们更容易焦虑、焦躁。
看到别人摆脱了单身狗，自己焦虑。
看到别人挣了一个小目标，自己焦虑。
看到别人拿到一个好的 offer，自己焦虑。
焦虑的根源来自于恐惧，
对未来的不可控的恐惧。
对于欲望的不可控制。
李笑来老师说：
焦躁的原因有两个：
1.期望速成。
今天播下种子，明天就希望收获。
看到有人写作厉害，赶紧买了教程，希望明天成为作家。
21 天学会 XXX 的书买了一堆，然后放在角落吃灰。
2.不懂得「有些阶段就是无法跨越」这个道理。
比如女人怀胎十月，不论你是否聪明、智力如何，都无法跨越这个过程。
而要走出焦虑的第一步，
就是「接受自己」
承认自己的不完美。
接纳自己身上的所谓『消极』的情绪。
不对自己撒谎，不自欺欺人。
只有完全接受自己，才能往前走。
