学练太极拳有感
有位刚毕业的体育老师,主修传统体育,高一一开始就教学生打太极拳,一招一式,学生们学的还挺认真的,打的象模象样。我就想,示范班的学生每天高强度地学习,不适合大强度的剧烈运动,更适合打太极拳,何不自己再学学练练,教学生打太极。
可是,想想大学毕业已有二十多年,大学学过太极拳,后来就从来没学过没练过,现在动作几乎做不出来了,看一遍还有印象,可是一招一式具体做法已不清晰,需学习,练习,琢磨,跟着视频做!可是每一个招式不反复练,还是不行,即使描葫芦画瓢象个样,但是,具体要教学学生,一招一式的路线就要清楚,不然,教学效果就不会好。我本打算这学期好好学学,一招一式搞清楚。自己打熟练了,一招一式都清楚了,就好教了。我开始满腔热忱去学练,查找有关太极拳的资料。太极拳的特点,太极拳的作用等!计划每天打一打太极拳,自己学练的同时,也锻炼身体。可是,一切并未按计划进行,刚开始热度了几天,由于一些原因,就被搁浅了。每天忙里忙外的也没见有什么成就。每天上下午,都要坐班,坐在一个有一二十人的大办公室里,每个人只有坐着看书备课的空间,根本也不能动开,一是空间小,又是怕影响别人。找不到合适的地方学习,只好搁浅了。我本想抽时间没课时,回家跟着电脑视频练习!家离学校又远,不想来回折腾!
今天回本部开教研会,我到工会健身房,用一体机搜视频跟着练练太极拳,我先跟背面示范练习,总是换视频练习,练习几遍,动作清楚的还是清楚,不清楚还是不清楚,我意识到不论练习多少遍,不弄清一招一一式,稀里糊涂是不行的,那样怎样教会学生。倒不如一个一个动作反复练习,直到清晰掌握。我跟着练习一个动作,反复练习,重复练习才有效果。感觉今天特有收获。学习不贪多,学哪些,就掌握哪行,这也跟学习其他文化课一样,都需要花功夫,反复打磨,才能更好地掌握,更有收获,学习练习一定不要贪多。以后尽可能学一点,教会学生,也会有大大的成就感!
记得我曾经听书,有人讲,一位父亲教儿子画鸟,一只鸟两只鸟三只鸟……,一只一只的画,就会画出很多鸟,你不能一下子画出很多鸟的。学习也是一样,是需要一点一点不断积累。其实学霸也是这样把问题一个一个吃透的!不信,你试试,你也可以!