【挑战日更】Day59
哈喽，大家好，我是雅增~
「阅读内容」
《认知觉醒》 第五章 学习力
体系：建立个人认知体系其实很简单
「原文内容」
根据「能力圈法则」可知，人的能力是无法跃迁发展的，只能在现有基础上一点一点向外扩展，而扩展的最佳区域就在舒适区边缘。
他人认知体系中有很多知识，终始再有道理，如果距离我们的认知或需求太远，就相当于处在了学习的困难区。
所以，除非对方的认知体系刚好和自己的认知圈比较匹配，否则痴迷于「全盘接受」，学习效果有限，还很浪费时间。
「我的感悟」
阅读了这一章节，比较触动我的地方是周岭老师的阅读方法，他说：他在读书时从不做思维导图，也不会刻意梳理作者的知识框架，唯一要做的事情就是：【寻找触动点】。
在触动的地方做标记，在空白的地方联想到自己的思考，读完之后，再放上几天，然后问自己：这本书最触动自己的是哪个点？
但凡一本书有一个点，一个理论，或是一个案例有真正触动到自己，并且让自己做出真实的改变，这本书就超值。
就像万维钢老师说的，知识只有能够帮你做实际决策的时候，它才是你的知识。
所以，我们不需要全盘掌握他人的知识体系，只需要掌握那些最能触动自己，离自己需求最近的知识。
我是雅增，最近阅读《认知觉醒》，「输入+输出」，感谢每一个看到最后的你❤️
如果看完文章有收获，欢迎点赞关注噢🤗
小小的正反馈对wyz来说是莫大的鼓舞~
