这次导师班的课程,对我触动比较大的其中之一就是不配得感。其实我一直都知道这个词,但没有这么透彻的去领悟过。
一个人不配得感表现在方方面面。
比如有的人觉得不配得到父母兄妹的爱,所以就表现出特别懂事的讨好父母和兄妹。甚至自己都力不从心了,还必须要帮父母或兄弟姐妹,其实是在过分的证明自已,怕失去他们的爱。
有的觉得不配得到好的爱人,总是找比自己条件差的,甚至找的爱人条件远不如自己了,在家里还活得像小媳妇一样受窝囊气。
有的觉得不配用好东西,生活用品总选特别低廉的。
有的认为不配得到好工作,所以总是不敢尝试高薪工作,总做一些辛辛苦苦的活挣一些辛苦钱。
有的人觉得不配与优秀的人成为朋友,明明自己特别崇拜一个人,都给人家在一个教室里学习了,却不敢上前说一句话,不敢主动加对方的微信,不敢主动与对方合影,心里可想,行为上就不敢做。……
还有很多我们平常说的看似美好的词语,自己要觉察一下是否有不配的感恩在作祟。比如在穿衣打扮上你总是很朴素,是否是觉得自己不配穿贵的衣服;比如你总是特别谦虚,是否是不配得到别人的赞美;比如你总是特别低调,是否是不配出彩……。
宁要真实的丑陋,不要漂亮的虚伪。面对自己的时候一定要真实,真是大于完美,真实最有力量。如果你的文章是写给别人看,那你一定会失望的,不会有几个人看你的文章。写每日一省是为了让自己成长的,所以必须真实的剖析自己,才能让自己真正的成长。
在我前面列举的不配得感的那些方面,大部分方面我还是比较好的。当别人赞美我的时候,我会坦然接受,因为我本来就觉得我很优秀。当我很欣赏哪一个人的时候,我可以主动去找他或者加他微信。很多时候我觉得内心还是很自信,很有力量的,敢于大大方方的呈现自己,不是那种小心翼翼怕这怕那的人。(当然这种性格也有的缺点,说话过于自信,有底气,口气过满,显得过于强势和强硬,甚至会吓到很多人,显得有些冷和傲,让别人不敢靠近,当然这不是今天要写的重点。)
我最大的不配得感是总觉得不配穿好衣服。我买衣服的时候总是先看价格,特别喜欢看打折的衣服,而且我买衣服也没有眼光,所以衣服没少买,但真正喜欢穿的没几件。
我印象特别深的是好几年前,春秋交替之际,正是夏季裙子处理,我一口气买了5个裙子,最低的99,最贵的199,其实这些衣服回来我基本上都没咋穿,现在想想5套裙子也没少花钱呀,如果只用来买两套我比较中意的,也许我还能穿好长时间呢,但就是没有这个消费理念。(总想着要衣服多,没想着少而精)
我也在反思自己这个不配得感的来源,应该源于小时候家境比较贫寒,父母挣钱真的不容易,而且父母也经常哭穷,总觉得我们就是穷人,花钱买衣服就是大手大脚,就是浪费,受父母理念的影响,自己在做事情的时候会有内在父母心里评价自己。
其实我们父母是不配得感最严重的一代人,比如我娘,每年都会给他买衣服,但他都放着不舍得穿,总是说等我以后没衣服了再穿。我现在就经常给他灌输一个理念,你的衣服只会越来越多,越来越好,不会没有衣服穿。现在我爹娘在穿衣上进步也很大,买了就让他们穿上,不准放着。
以前逢年过节的或者有什么仪式的,请他们出来吃饭总是不愿意出来,在家住一顿就行了,出去花那么多钱干啥呀。但软磨硬泡的每一次都拉着他们,现在我爹娘进步也很大,我们姊妹几个谁请客都大大方方的跟着出来了,该吃吃该喝喝。我们要用实际行动告诉他们日子过得“吃不清,喝不了的”(家乡话,富有的意思)。
我觉得比着父母那一代自己都好到天上去了,想吃啥我买,想穿啥我买,我自己挣钱没向谁借一分,花我自己挣的钱,我理直气壮,我值得拥有一切美好,所以我也经常在各个方面尝试、突破和成长自己。
其实绝大多数人都存在不同程度的不配得感,所以我们也不必视为洪水猛兽。读懂自己,与自我进行和解,就能坦然收获幸福。
20220524叶雪白每日一省1974