这次导师班的课程，对我触动比较大的其中之一就是不配得感。其实我一直都知道这个词，但没有这么透彻的去领悟过。
一个人不配得感表现在方方面面。
比如有的人觉得不配得到父母兄妹的爱，所以就表现出特别懂事的讨好父母和兄妹。甚至自己都力不从心了，还必须要帮父母或兄弟姐妹，其实是在过分的证明自已，怕失去他们的爱。
有的觉得不配得到好的爱人，总是找比自己条件差的，甚至找的爱人条件远不如自己了，在家里还活得像小媳妇一样受窝囊气。
有的觉得不配用好东西，生活用品总选特别低廉的。
有的认为不配得到好工作，所以总是不敢尝试高薪工作，总做一些辛辛苦苦的活挣一些辛苦钱。
有的人觉得不配与优秀的人成为朋友，明明自己特别崇拜一个人，都给人家在一个教室里学习了，却不敢上前说一句话，不敢主动加对方的微信，不敢主动与对方合影，心里可想，行为上就不敢做。……
还有很多我们平常说的看似美好的词语，自己要觉察一下是否有不配的感恩在作祟。比如在穿衣打扮上你总是很朴素，是否是觉得自己不配穿贵的衣服；比如你总是特别谦虚，是否是不配得到别人的赞美；比如你总是特别低调，是否是不配出彩……。
宁要真实的丑陋，不要漂亮的虚伪。面对自己的时候一定要真实，真是大于完美，真实最有力量。如果你的文章是写给别人看，那你一定会失望的，不会有几个人看你的文章。写每日一省是为了让自己成长的，所以必须真实的剖析自己，才能让自己真正的成长。
在我前面列举的不配得感的那些方面，大部分方面我还是比较好的。当别人赞美我的时候，我会坦然接受，因为我本来就觉得我很优秀。当我很欣赏哪一个人的时候，我可以主动去找他或者加他微信。很多时候我觉得内心还是很自信，很有力量的，敢于大大方方的呈现自己，不是那种小心翼翼怕这怕那的人。（当然这种性格也有的缺点，说话过于自信，有底气，口气过满，显得过于强势和强硬，甚至会吓到很多人，显得有些冷和傲，让别人不敢靠近，当然这不是今天要写的重点。）
我最大的不配得感是总觉得不配穿好衣服。我买衣服的时候总是先看价格，特别喜欢看打折的衣服，而且我买衣服也没有眼光，所以衣服没少买，但真正喜欢穿的没几件。
我印象特别深的是好几年前，春秋交替之际，正是夏季裙子处理，我一口气买了5个裙子，最低的99，最贵的199，其实这些衣服回来我基本上都没咋穿，现在想想5套裙子也没少花钱呀，如果只用来买两套我比较中意的，也许我还能穿好长时间呢，但就是没有这个消费理念。（总想着要衣服多，没想着少而精）
我也在反思自己这个不配得感的来源，应该源于小时候家境比较贫寒，父母挣钱真的不容易，而且父母也经常哭穷，总觉得我们就是穷人，花钱买衣服就是大手大脚，就是浪费，受父母理念的影响，自己在做事情的时候会有内在父母心里评价自己。
其实我们父母是不配得感最严重的一代人，比如我娘，每年都会给他买衣服，但他都放着不舍得穿，总是说等我以后没衣服了再穿。我现在就经常给他灌输一个理念，你的衣服只会越来越多，越来越好，不会没有衣服穿。现在我爹娘在穿衣上进步也很大，买了就让他们穿上，不准放着。
以前逢年过节的或者有什么仪式的，请他们出来吃饭总是不愿意出来，在家住一顿就行了，出去花那么多钱干啥呀。但软磨硬泡的每一次都拉着他们，现在我爹娘进步也很大，我们姊妹几个谁请客都大大方方的跟着出来了，该吃吃该喝喝。我们要用实际行动告诉他们日子过得“吃不清，喝不了的”（家乡话，富有的意思）。
我觉得比着父母那一代自己都好到天上去了，想吃啥我买，想穿啥我买，我自己挣钱没向谁借一分，花我自己挣的钱，我理直气壮，我值得拥有一切美好，所以我也经常在各个方面尝试、突破和成长自己。
其实绝大多数人都存在不同程度的不配得感，所以我们也不必视为洪水猛兽。读懂自己，与自我进行和解，就能坦然收获幸福。
20220524叶雪白每日一省1974
