参加过很多培训,其中一个项目就是大家闭上眼睛,跟着老师描述的一段文字,进入到这个情景中,每当遇到这个情景,我就很难进入,老师说的总是打动不了我,所以我也很难体验到老师讲的那种感受,这就是我和老师,我和真实的我直接按没有建立连接。
记得在参加一阶的时候,那一次自己进去到那个情景中了,仿佛是处在一种失重的环境中,感觉自己都漂浮起来了,仿佛触碰到了自己从未碰触到的内心。
感受和身体建立链接,可碰触到真实的自己,自己的内心。
参加过很多培训,其中一个项目就是大家闭上眼睛,跟着老师描述的一段文字,进入到这个情景中,每当遇到这个情景,我就很难进入,老师说的总是打动不了我,所以我也很难体验到老师讲的那种感受,这就是我和老师,我和真实的我直接按没有建立连接。
记得在参加一阶的时候,那一次自己进去到那个情景中了,仿佛是处在一种失重的环境中,感觉自己都漂浮起来了,仿佛触碰到了自己从未碰触到的内心。
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