老好人可能有如下十大特点：
1 讨好型人格 ，不敢拒绝；
2 胆小怯懦；
3没有自己的强烈的性格色彩；
4 不尊重自己 ，没有自己态度；
5 自卑；
6 心理包袱过重；
7 心理承受能力差，玻璃心，脆弱敏感；
8 打扮中规中矩，普普通通，扔在人堆里找不出来；
9 不敢站在”风口浪尖"；
10 处理关系缺乏艺术性。
《三国志·魏书·武帝纪》裴松之注引东晋中期史学家孙盛写的《杂记》：“太祖闻其食器声，以为图己，遂夜杀之。既而凄怆曰：‘宁我负人，毋人负我！’遂行。这句话的情景和解释是，公元189年曹操见董卓倒行逆施，不愿与其合作，遂改易姓名逃出京师洛阳，从小道逃归乡里。董卓大怒，行文郡县缉拿。途中曹操投宿故友吕伯奢家听到响动以为对方对自己有图谋，于是半夜杀了他，悲凉的说：“宁我负人，毋人负我。”然后迅速逃离。
不同的环境塑造不同性格的人，有些人选择发光发热，照亮温暖别人，有些人选择把自身视为太阳，所有行星都围绕着我来转，一切都没有比我更重要。
这都是生存之道，职场中同样有它的生存之道。职场中，也有选择做老好人，把大量时间用来帮助别人，力所能及之内，助人自然是乐事。只是助人需要时间，倘若因为不会拒绝，而不得不做老好人，这对自己是一种伤害。
不会拒绝，是一种心理机制。张爱玲说过：“喜欢一个人，会卑微到尘埃里，然后开出花来。”
为什么喜欢一个人，会卑微到尘埃里，因为当一个人表达爱的时候，她会把自己摆在一个较低的位置，而被爱的那个人，相对而言，就处在较高的位置。很多人觉得表白需要勇气，大概就是这个原因。
讨好的人会有羞耻感，会让自己感觉不舒服，于是就可以换另一种方式来表达。不表达恨意、不拒绝别人。通过付出就让自己站在道德制高点。无论是通过付出、牺牲，还是自以为的各种各样的东西，其实都是想去积累道德资本，在积累道德资本的同时，感觉自己站的位置越来越高，因此对别人就有了话语权。你以为你追求的是善良，追求的是情感，追求的是深情，但，实际上，你是想通过道德，让自己站在权力的高位。
权力规则是谁力量强，谁就权力大。而且权力大的人比权力小的人，话语权大得多，而在关系维度上，在亲密关系里，道德游戏会破坏关系的深度。
当老好人觉得好人做够了，突然爆发恶意的时候，一般也没有人能接住，一段关系就会迅速被破坏。
一个老好人，对所有的外人都好，他肯定要有一个出口表达恶意，要么向内攻击、要么对亲密的人攻击。
比起这些，爱恨情仇，痛快淋漓，有爱的时候就表达爱，有恨的时候就表达恨，将会是一种相对而言健康的方式。
