今天也以失败告终，和昨天差不多。想的很好，但就是做不到。 这种情况特别熟悉又特别无力。 现在的生活，就是每天经历熟悉的剧情，知道这样不好，但又好...

今天自己想尽快完成任务，完后之后刷视频也可以。 想改变一下，以前的模式。前面的状态还好，挺积极的。当还剩一个小任务，就不想做了。自己就感觉时间还...

今天那个综艺又要更新了。 自己为了能好好的看这个综艺，就像上次一样，把能做的都做完，状态挺好的。 就像一个妈妈，告诉孩子，写完作业才能看电视，孩...

昨天，在刷视频时，看到有人在科普健身器材，就是小区或公园装的公共免费器材。 有人腰不舒服，但听人说带踏板的器材有用，坚持了一个月就好多了。在评论...

今天看了一个视频。 因为那个综艺太出圈了，让所有人都在吐槽那个女的。说她爱慕虚荣，慌话连篇，没有责任心，没有付出，更没有照顾别人的能力…… 但今...

今天我重看了许三多，看他修路的那一段，有了不同的看法。 以前，感觉他是男主角，所以他做什么事情都是对的，当别人嘲笑他时，自己心里就替许三多，憋了...

今天，状态一直不好，可能还没恢复。 就在那里一边刷视频，一边想时间快没有了，又是这熟悉的剧情。 以前想，要和自己对话，要觉察逃避什么的。现在什么...

今天和别人出去了，跑了一整天。两条腿很疼。 回家后就赶快的洗漱，洗漱完看看还有很多的任务没完成，压力好大。压力越大，就越不想做。 如果不用做太多...

今天状态又不好了。 这是一种很常规的现象，就是得意之后，就会反弹。以前会很讨厌这样的情况，现在也挺讨厌的，但接受了。 与其每次担心这个结果，不如...