活的自由点

自己这几天，又开始心急了。 发现了一个问题，就要马上解决或做出改变。发现自己还是犯同样的问题，又开始自我攻击。 然后看改变不了，又劝自己，自己就是这样的人，改变不了了，要接受...

活的自由点

今天到的时候，有人坐在我常坐的位置上。 我莫名的有些生气，但又感觉没道理。这里的位置，就是谁来的早，谁坐。自己又什么好生气的。 以前也发生过很多次这种情况，自己都接受了，也没...

活的自由点

今天的状态还好。 常规的学习，但又不自觉的，还是按以前的节奏，也没有太多的变化。 自己的思维还是很简单，还是不会做笔记，还是会习惯的去“抄”书，把书中的内容，直接搬到笔记上，...

活的自由点

今天也以失败告终，和昨天差不多。想的很好，但就是做不到。 这种情况特别熟悉又特别无力。 现在的生活，就是每天经历熟悉的剧情，知道这样不好，但又好像被无形的“牢笼”给困住。想出...

活的自由点

今天自己想尽快完成任务，完后之后刷视频也可以。 想改变一下，以前的模式。前面的状态还好，挺积极的。当还剩一个小任务，就不想做了。自己就感觉时间还有很多，心态一下就放松了。就想...

活的自由点

今天那个综艺又要更新了。 自己为了能好好的看这个综艺，就像上次一样，把能做的都做完，状态挺好的。 就像一个妈妈，告诉孩子，写完作业才能看电视，孩子为了看电视，就写的很快。 自...

活的自由点

昨天，在刷视频时，看到有人在科普健身器材，就是小区或公园装的公共免费器材。 有人腰不舒服，但听人说带踏板的器材有用，坚持了一个月就好多了。在评论里，还有很多人现身说法，都轻了...

活的自由点

今天看了一个视频。 因为那个综艺太出圈了，让所有人都在吐槽那个女的。说她爱慕虚荣，慌话连篇，没有责任心，没有付出，更没有照顾别人的能力…… 但今天有人说了另一个观点，说她有些...

活的自由点

今天我重看了许三多，看他修路的那一段，有了不同的看法。 以前，感觉他是男主角，所以他做什么事情都是对的，当别人嘲笑他时，自己心里就替许三多，憋了一口气。就想，下一集就会证明他...

活的自由点

今天，状态一直不好，可能还没恢复。 就在那里一边刷视频，一边想时间快没有了，又是这熟悉的剧情。 以前想，要和自己对话，要觉察逃避什么的。现在什么都不想干，就在那里特别焦虑的刷...

活的自由点

今天和别人出去了，跑了一整天。两条腿很疼。 回家后就赶快的洗漱，洗漱完看看还有很多的任务没完成，压力好大。压力越大，就越不想做。 如果不用做太多，真的做完也用不了多少时间。一...

活的自由点

今天状态又不好了。 这是一种很常规的现象，就是得意之后，就会反弹。以前会很讨厌这样的情况，现在也挺讨厌的，但接受了。 与其每次担心这个结果，不如面对这个结果。 有很多次自己都...

活的自由点

今天状态挺好的。 因为目标很明确，今天自己想看的综艺要更新。就告诉自己，只要做完安排好的任务，就可以看综艺。剩下的时间，都可以看，早做完，早看。 之前的预报就很吸引人，自己就...

活的自由点

今天，自己突然想到，写日记的经验可是借鉴一下。 自己有时写日记时，也不知道写什么，就不愿意写。但会对自己说，就100个字，写一下自己的感受。写完就不写了。 自己这样想，就感觉...

活的自由点

前几天看了一个综艺，对一对夫妻的矛盾，没怎么看明白。 看了几个解说，才发现，别人都看出问题来了，只有自己没看懂。 夫妻类的节目，一般都是男性忽视了女性的付出，女性在家庭里承担...

活的自由点

今天，自己还是想好好学，不要做无关的事情。 开始挺好的，很快进入状态。但是，遇到有想不明白的，自己把笔放下，手就很习惯性的点开了推送信息。 看到有感兴趣的，就点进去了，然后又...

活的自由点

上午还是刷了视频。自己就一直想恢复前几天的状态，但感觉怎么做，都不行了。 就像有人考过高分，但是之后，不管怎么努力，都考不到那个分数，就昙花一现。 自己好像也是如此，也像以前...

活的自由点

今天自己还是那样。 早上来之前，就想好好学，不能像昨天那样了。但是，来之后，看见一个很感兴趣的推送。 手就特别快的点进去了，然后和以前很多次一样，又刷起来。一边刷着，一边感觉...

活的自由点

今天又反复了。 今天来的时候挺自信的，感觉前几天自己的状态挺好的，今天也应该如此。 坐在那里，把东西拿出来了，就很顺手的打开了视频。自己就劝自己，时间还早，看上20多分钟也不...

活的自由点

今天那个综艺更新了，中午就去看了。 这次想得很清楚，就是要看这个综艺。不负所望，自己讨厌的人，还是那么的“爹味”。看得人好气。 不过自己对另一对，也挺有感触的。女的是全职主妇...