①每天6.30起来打卡 完成
②晨间日记 完成
1. 每天早起喝一杯温水 完成
2. 听音频30分钟 完成
3.看驾考宝典，准备考驾照 未完成
4. 组织跆拳道训练 完成
③看书半小时。 完成
④输出写作不少于300字。 完成
⑥健身半小时 完成 完成
重拾信心
最近自己一直很抵抗跆拳道训练和带训练，内心一直在挣扎，因为没有什么渴望了，也没想过再去比赛。但今天刚踏进跆拳道馆的时候，被眼前的场景震惊到了，道馆里的每一个人都在拼尽全力训练，一时就想到自己以前也是这么努力，顿时自己内心充满了激情。
进入道馆后，就有种熟悉的感觉。整队集合完毕后，就进入了训练状态，一来就是半个小时的热身，由于一个寒假大家都没有怎么运动过，所以主意以拉体能为主，跑完后就进入训练模式了。
训练的刚觉真好，每一拳都是用尽了全力，就是在这种氛围下，内心一直是激动的，不过每过多久自己的体能还是跟不上来了，毕竟自己也有半年多的时间没有运动 ，自己又有了新的想法，自己要出去比赛，要拿奖牌，所以今天训练像大了鸡血一样。
训练完后，回到宿舍，自己已经累的不行了，立马洗个澡之后，就上床休息了，上床时才发现自己的肌肉各种酸痛。但是我喜欢这种感觉，一趟在床就可以睡着，什么都不用想。刚觉自己又回到了从前。
今天从新确认了自己目标，并为目标努力奋斗，加油相信自己可以的。
图片发自简书App
