周检视第1周(2017年09月)
健康:1)泡脚5天
2)徒步49000步，平均7000/天
3）冥想7天
效能输出
1)晨间日记:每天坚持
2)培训上课
3)周六第二个90天班晨会（云之家）
4)冥想每天2次
5)小组晨会
阅读学习
《弟子规》完成90%
《淡定》完
《康熙大帝》第四卷23回
专业课知识完成15%
100讲1~10讲
生活
早睡早起(早5.00~晚10.30)全部超过10.30，
做早餐6天
午休6天
请客1天
家庭聚会2次
社交
华联系2次
义工珍联系2次
大嫂联系2次
二哥联系1次
事业
qx提现
财务
qx1100
饭费25元
服装费40元
下周目标
1)健康:徒步十泡脚+冥想
2)坚持晨间日记，阅读半小时，做反思
3)冥想
4)东望学习
5)小组晨会
6)第二个90天班晨会
上周反思
本周睡眠比较晚，有冥想，感觉精神还不错，运动每天6000步，完成得不错，第二个90天的规则忘了，周检视没按规定时间发，没有记录就没有发生，本周的音频时间偏少，有4天反思。工作上本周长进比较大，小主持，十分钟，上大课一起完成，受到很多伙伴的祝贺，感恩老师的教诲，感恩老师给我锻炼的机会，同样也要感恩易效能，感恩教练和伙伴们，是90天的陪伴和锻炼才让我这么快就融入了新的环境，感恩有你们。
