上班族~咱就做快手菜~10分钟搞定一道菜~

很多时候,我们不想做法就是觉得太麻烦了~

下班本来就很晚了~还要在厨房捯饬一两个小时才能吃上饭。。都要饿死了。。。

所以小伞今天给大家推荐10道快手菜~十分钟就能搞定一道菜~


1、蒜蓉金针菇

金针菇去根部洗净之后滤干水分摆盘~蒜剥皮剁碎,多弄一点蒜~锅内下油烧热之后放蒜末爆香,加盐和适量糖以及辣椒圈。再浇到金针菇上面,上锅蒸6-8分钟~蒸出的汁水倒出来加入香油、生抽和糖调味之后再倒回金针菇里面,撒上葱即可。

2、番茄炒蛋

最最简单的菜了,番茄洗净尾部切十字,开水烧开烫一下番茄之后去皮切块儿,鸡蛋打散加盐拌匀~先炒鸡蛋,另起油锅再炒番茄,有汁水之后加糖~再把鸡蛋倒进去~最后再撒上一把葱花~(尝尝味道适量加糖和盐)

3、培根卷金针菇

金针菇去根部洗净焯一下水,培根从中间一刀切两半~将金针菇用培根卷住之后用牙签固定一下。用刷子刷少量味极鲜在表面~锅里放少量油,将金针菇卷放进去煎熟之后撒上黑胡椒碎~不喜欢煎的放烤箱里烤也可以~

4、番茄龙利鱼

龙利鱼解冻之后擦干水分,加入适量橄榄油和黑胡椒粉,姜丝搅拌均匀~腌制15分钟之后用开水烫熟~没有橄榄油的不用放~番茄洗净尾部切十字,开水烧开烫一下番茄之后去皮切小块儿~热锅倒油,翻炒一下番茄,出汁之后加入适量番茄酱继续翻炒,再加水~水开之后放入龙利鱼住一会儿~最后用淀粉勾芡~加点盐、糖、葱花就好~

5、宫保鸡丁

鸡肉切丁,加淀粉水~加白胡椒粉、料酒、生抽腌制10分钟~葱姜蒜切段~黄瓜青椒切丁~锅热倒油炒郫县豆瓣酱,加入葱姜蒜,干辣椒,花椒炒香之后倒入鸡肉和一点黄酒炒至变色~放醋,糖以及盐~调入水淀粉勾芡即可~

6、滑蛋虾仁

虾仁加入少量盐腌制3分钟之后用水洗净,用纸吸干水分~再放盐、料酒和鸡蛋清搅拌均匀之后,再加入淀粉用手抓匀之后腌制5分钟。鸡蛋打散之后加入盐和白胡椒粉~锅内水烧开之后倒入虾仁焯至7分熟~再将虾仁倒入蛋液中,加入葱花和水淀粉~另起油锅,倒入混合液,等到蛋液周围凝固之后用锅铲快速划圈圈~蛋液凝固就可以关火了~

7、麻婆豆腐

豆腐洗净切块之后热水加少量盐焯一下~2分钟左右捞出来~起油锅,炒肉糜至颜色变白之后加入郫县豆瓣酱炒出红油~然后加入适量生抽~再加蒜末翻炒一会儿加水,煮开之后加一点儿糖~再将豆腐放进去汤汁变少之后加入花椒粉~最后用水淀粉勾芡之后撒上葱花和香油即可 ~

8、微波炉炸鸡翅

鸡翅洗净,两面用刀切2刀方便入味~加入自己喜欢的酱料腌制一个晚上,图方便的可以直接买现成的腌料~腌制好的鸡翅裹上蛋液之后再裹上面包糠~在盘子里面竖着放上筷子,将鸡翅放在上面~微波炉叮5分钟左右~(可以转3分钟拿出来看一下~每家的微波炉不一样~)

9、素炒蘑菇

蘑菇洗净去蒂之后切片~油锅烧热之后下葱姜爆香~再倒入蘑菇翻炒~加入适量糖~少许酱油~煸至蘑菇出水变软之后放适量盐~倒入水淀粉勾芡~最后撒上葱或者香菜即可~

10、肉末毛豆

热锅倒油,炒肉末,加盐以及少量酱油翻炒上色之后盛出来,再倒入毛豆翻炒至表皮变皱之后,放入辣椒圈和蒜末,加入盐及生抽翻炒~最后倒入肉沫继续翻炒一会儿就可以出锅了~

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