R(回顾)T（思考）S（分享）：反思不是检讨
R：回顾
1. 成长的自己：上周未能如实按计划进行每天的活动，但会按照每30min记录每天时间的使用
2. 践行的感悟：会疲惫，会困倦，会迷茫，通过愿景注入新的动力，通过同伴给予我支持
3. 上周之回顾：
1. 阅读的力量：本周主要阅读帮助推荐的《万万没想到》万维钢（同人于野）著，笔记会在阅读后整理
2. 习惯的养成：一次努力养成一个习惯，这周是缄默：避免闲谈，言必有益（执行得不够好），预计用接下来两周完成（秩序：物归其所，事需限期；）因为马虎拖延的确是当前最大的问题。养成习惯先固化再优化，用习惯替代思考，精简关注事项。
3. 数据化管理：记录时间（时间块30min为一个单元），习惯养成（things重复事件）与支出（这个做的不是很好，计划学习账目管理，通过money pro账户管理来记录收支）
4. 番茄钟使用：仍会有走神的现象，但通过冥想训练可以及时拉回思绪并继续专注，不再像以前那样沉浸在自责与愧疚之中
5. 新的发现：微博博主：人才成长的每日成长，触动很大收获很多；一天不规律，最少打乱三天的节奏
T：思考
1. 化整为零：充分利用好零散的时间
2. 建立专属信息库：云笔记构建汇总唯一入口，同时搭建秒搜系统
3. 自我成长与社会关系如何巧妙协调：合事理，近人情，中正平和
S：分享
1.这个世界上唯一的捷径就是勤奋
2.花时间多读经典，不要为无知买单
3.很多道理早已存在，不要被新名词蒙蔽
4.做一个知识的行动者，为自己的人生负责
