2020年12月底,我认识张萌萌姐,当时非常羡慕他的智慧和拼搏毅力,人还非常的美。
于是我想努力成为这样的人,我开始早起读书,到今天已有347天,但其实不止这些天,前面的我并没有记录。这是我的第一个好习惯。
第二个是每天早上7:00~7:30,一起参加早课学习。
第三个我。2022年1月。我开启了我的健身,由于产后肥胖身材变形,非常的自卑,骨盆前倾导致腰椎疼痛。通过运动不仅让我有好的身材,而且身体也变好了,腰也不疼了。
从135斤到现在92斤,这样真才的变化,让我越来越自信,也让我体会到了“知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富。强行者有志。不失其所者久。死而不亡者寿。”
养成好的习惯并没有你想象中的那么难。兴趣是我们养成好习惯的最大动力,你想成为怎么样的人,你就会靠近怎么样的人。
给自己创造一个学习的环境,如我们早起。我们会有一群人一起早起相互激励,相互学习,如我们的运动,我们会有运动营。当我们有这样的环境,我们不努力都不行。
让我们一起相信坚持的力量。