人生课:积极心理学

泰勒的课程在优酷上有免费的全集,在朋友的推荐下我看了几集,但是因为各种原因,一直都没有看完。(突然想到,正在苦恼跑步的时候听什么比较好,这个正合适啊!)

幸福是人生的必修课,不管选择什么样的职业,家庭,婚姻关系。但幸福的状态往往又是我们求而不得的。晨读资料里面分享的两个方法;1.寻求持续的幸福感;2.增强特权感和使命感。由远及近,我想到我的困惑。

在接近两年的时间里,我都在跟自己较劲。不喜欢目前的工作,然后,又不知道自己还有哪些选择。每天早上醒来第一件事就是想辞职。我分析过自己,是因为现在正在项目的艰难阶段,畏难情绪在作怪吗?好吧,我就跟自己说,那我把这个项目完整做完好了,看看这种情绪是否随之消逝,正好也积攒够五年的工作经验。

说句实在话,这个过程并不快乐,但是有种对自己的责任感在,对自己的承诺在,所以,当在今年4月,项目顺利结束的时候,不觉得有成就感,但是心里还是蛮踏实。

但是,困惑依然还在,因此,基本排除是否对项目有情绪这个因素了。跟一个好朋友聊了好长时间以后发现,我不满的根源是职业发展的瓶颈。我大概可以预料到我在这个岗位上3年,5年,乃至10年后的样子,那个前景,让我感到深深的悲观,所以我不满。好了,不满的原因找到了,怎么去解决它?我能想到的是3条路: 1.尝试新的岗位,比如公司内部转岗;2.跳槽转行业;3.回学校进修(读博或MBA);

第一个,要实现不难。但是,我对转到哪个岗位上有犹豫。这个犹豫,我知道其实就是我自己没想好。那就找信息,去对比,看看其它的岗位内容是什么,跟自己的匹配度和意愿相符程度是什么呗。首先去了解的岗位的项目管理(因为这个岗位和我现在的业务有交叉,而且,通过同事和领导对我的评价,其实我具有从事这个岗位的优势。)这个周末约好了,跟项目管理的同事私聊一下。同时,梳理一下汽车产业链上,我的上下游环节,看看哪个环节是自己喜欢的且具有潜力。这是近期的计划。

第二个,关于咨询行业。之前调查了解了一下,以我目前的状态,跳到咨询行业的可能性太低了,因为匹配性差太远了。要实现,起码需要一个含金量极高的MBA文凭,超一流的外语水平,快速的学习能力。所以第二个选择,我我原来以为自己最想,但其实条件最缺乏的实现的一个选择。

第三,进修学习。权衡了费用,性价比以后未来的发展,我优先选择读博。因为,读博要趁早,尤其是我读的是工科类的博士。有一个学校的申请结果在本月底就会出来。焦虑吗?当然。祈祷吗?每天都会给自己默默地鼓劲哈。除此之外,也在找一些好玩的事情分散自己的焦虑。比如,主题阅读(第一次尝试),本月的主题是理财。另一方面,MBA,好像对年龄的限制并不大,而且MBA其实也是与时俱进的嘛。更重要的是,以我现在的状态,MBA自费的可能性非常高。那个费用对于我来说,有点过高了。那是不是就不考虑这条路呢?不是,看申请的情况,下半年可能要准备考在职的MBA。这是我能想到的折中方案。

在对这个困惑的思考过程中,我好像不自觉地用了“增强使命感”这个小法宝。对于寻求“持续的幸福感”,我想我还没有做到,但是我肯定我在这两年学会了一点,就是承认自己。基于这个前提,找目标,做计划,去行动,实现改变。这样会更从容和自在状态。

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