1.最重要的概念：had been doing是过去完成进行时，be doing表将来
2.怦然心动的单词：ease vt.减轻，舒缓；sturdy a.坚实的，强壮的，壮实的；shred vt.切成碎片，撕成细条；mow vt.割
3.最喜欢的句子：In recent years，we usually just talk about life，but sometimes we recalled events from my childhood.
4.困难：开口说英语会组织不好句子，会出很多错。
5.语伴的建议：制定目标，认真复习
6.其他感受和收获：开口说英语的感觉很奇妙，会有一些收获。
7.下周努力方向：
a.下周想活出的生命品质：没课的时候多复习，少睡觉。
b.本周喜欢的生命瞬间：遇到了一篇很美的英语文章。
c.本周我欣赏自己的瞬间：开口说了英语。
d.本周我爱自己的微小行动：等到了马院迟来的迎新，真的很精彩。
PS：
321活动的感受：
这可以说是上大学以来第一次正儿八经地开口说英语，并且会跟不同的人去说，一开始说有这个活动的时候，我的本能反应就是抗拒，不想说，但其实当A开始说的时候就觉得其实也没那么难，还挺好，第一次的三分钟会有点难，感觉三分钟很长，说到最后就已经不知道要再说些什么了。第二次的两分钟就会比第一次好些，大概可以说完完整的两分钟，第三次就会更好一点，就感觉还没说完就结束了。
这次活动挺有意义的，虽然会犯些语法方面的错误什么的，会有不足，但是更多的感受是收获满满。
