001克服恐惧。
人们内心的恐惧源于害怕失去，或者说自己没有能力承受失去的后果。
读大学时候，班上的每位同学期末必须登台讲课，由代课老师和其他同学点评。
每到这个时候，许多同学心里都七上八下。
大家究竟在怕什么呢？
害怕自己表现不够好？
害怕不能得到老师和同学的肯定？
害怕被老师批评了脸面无光？
这让大家终日惶惶。
但也有一些同学每天到图书馆查资料，一遍一遍的修改教案，写逐字稿，三五成群的组成小组，面对面的进行练习。
期末登台时，他们往往能淡定从容的完成讲课任务。
恐惧就像“纸老虎”，你强它就弱，你弱他就强。
当你勇敢地穿上名叫“执行力”的铠甲，准备与它大干一场时，它早就望风而逃。
002自信独立。
这里说的独立，不仅仅指你有一份稳定的收入，可以养活自己。
真正的独立来源于精神。
生活中，我们总是给自己这样的思维定式：
要想获得幸福，必须找一个靠谱的人结婚；
要想获得升职加薪，必须和上司搞好关系；
要想拓宽人际圈，必须懂得曲意迎合别人。
将自己的安全感寄托于他人，只会让自己失去成长的机会。
毕竟，不是谁都有好运气遇到孙悟空这样的人，你一喊救命，他就立刻出现。
修炼好精神独立的本领，自己才不会成为安全感的奴隶。
003读懂“爱”。
张爱玲说：“对女人来说，爱就是被爱。”
的确，太多的女人，把依赖当成爱，又把爱自己当成爱别人。
谈恋爱时，你是不是觉得两个人得天天腻在一起，吃饭、逛街、看电影，谁也离不开谁才是幸福的模样。
对方必须秒回信息，不然你就会莫名其妙的生气，觉得对方不爱自己。
可惜，这是依赖，不是爱。
你是不是经常觉得自己付出很多，对方却没有回应，因此伤心不已。
这种付出感潜意识里不停地提醒你，你对他好，他就得对你好，并且什么都得听你的。
可惜，这只是在打着爱别人的幌子去满足自己。
真正的爱，不在依赖和索取产生的安全感里，而在于自由的心境里。
所谓的安全感，才是禁锢你成长的枷锁。
待在里面，也许可以舒服一阵子，但恐怕永远也不会有遇见未来的精彩。
生活就是一场修行，愿每个人都能冲破安全感的束缚，成长为自己心中的斗战胜佛。
