《幸福的方法》
第二篇:实现幸福
第八章:幸福的婚姻
得到喜悦的人,必然可以分享他的喜悦,幸福其实就是双胞胎。
-----拜伦
与爱人、家人和朋友共度美好时光是幸福的必需品,良好的人际关系对个人的幸福来说非常重要。而“浪漫的亲密关系是幸福真正的基石”。没有其他任何主题能像爱情一样频繁出现在各种文艺作品中,也不可能像爱情一样成为经久不衰的讨论话题。但是,人们对这个问题的误解也最深。
无条件的爱
无条件的爱也许真的不存在,因为爱一个人很多是有理由的,但是无条件的爱主要是指爱的这个人的真正的核心自我,而不是附加条件。核心价值,就是我们的个性。不是因为他的财富名声权利而爱,而是因为他的人本身而爱。这才是无条件的爱。
同样无条件的爱,可以让孩子产生安全感!成人也一样,知道身边有个爱着他的人。
更激发孩子和成人创造自己的核心价值,做好自己。
无条件的爱是美满关系的基础,但还必须有意义和快乐,才能长久的幸福。
有一种普遍的观点认为,爱情只是简单的感觉,一种不需要缘由的情绪。但这个观点是不能成立的,爱需要有理性的基础,否则无法延续。如果一个人所感到的是真爱,那他肯定是出自某个原因才会爱,而不会无缘无故。虽然这些原因不一定能被意识到,也可能永远得不到清楚的解释,但它们肯定存在。
当我们所爱的是一个人真正的核心价值,也就是对方“最深最真的特性”时,这才是无条件的爱。它会为我们建造起一个“幸福圈”,当身处其中时,我们能勇于追求既有意义又很快乐的事情,能够“大胆追求激情释放的自由”,一个人的潜能才能得到充分开发。
爱与牺牲
为他人付出是为了让生活过的更好,这是爱情的重要组成部分。
当你幸福,我也幸福,你快乐我也快乐,所以为你付出帮助你也是帮助自己。
而不是单纯的付出,牺牲放弃自己的幸福,都是为了你,这是不明智的付出。
用双方的幸福标准来衡量,我们的付出牺牲值不值得。
两人的关系其实是一种至高财富---幸福的交易。在双方都获益双方双方都幸福的情况下,才是成功的交易。
两个人的关系也是终极财富——幸福的交易,就像所有的交易那样,只有双方获益才是一笔成功的交易,如果一方始终在付出,他的终极财富受到损伤时,两个人就会有走向不幸福的危险。只有两个人都觉得感情公平时,双方才会比较满足,这段感情也就比较容易维持下去。虽然有的时候,总难免会有一方多付出一些,妥协也往往是难免的,但从整体上看,必须能够同时为双方带来幸福的关系,才能让他们在结合后过得更幸福。所以,有时候离婚也不是太糟糕的事。两个人之间的熟悉是一把双刃剑,一方面会导致逐渐失去新鲜感,但另一方面,真正去认识伴侣会带来更强烈的亲密感,这能促进彼此的爱情更好地成长。
被了解
分享自己的需要,了解他,也去让他了解你,才可以走的更长久。
培养而不是找寻
你永远找不到最适合你的伴侣,而是合适的伴侣都是慢慢用心培养起来的。
我们必须打开心灵、敞开心扉,与另一半分享最深切的需求和恐惧,“甚至性幻想和生命的梦想”。理解彼此是一辈子的事,会有不断新鲜的发现,在两性关系里,用心经营亲密关系是值得我们去努力的“工作”,做一些对两个人都有意义而且快乐的事情,可以让彼此坚定信心,一同“创造出充满爱的幸福空间”。
练习:
1.感恩信:养成给你关心的人写感恩信的习惯,这代表了你在与他人的关系中所获得的意义与快乐。
2.完形练习:做一些帮助我们从人际关系中找到更多爱的练习。
最后,我想说:
反思,自己当初找到我先生,真的是无条件的爱,那是很单纯的爱。
而渐渐的培养磨合当中,就有了现在这个适合自己的伴侣,其实,现在的就是最好的。所有的付出都是心甘情愿的,都是互相的,为你的快乐而快乐,我们共同的幸福才是我们一起的真谛。
感恩是幸福的源泉,常常对先生说谢谢你,已经成为了我们经常说的话。先生也会经常对我说,谢谢,你辛苦了老婆,还说什么呢,满满的都是幸福,什么样的付出都是值得的。只为了我们共同的幸福!