践行夸奖——关心别人(四)

总有意外收获

上篇文章说过,我学到的夸奖别人的“方法论”是——

1 夸夸他你会死啊——多多夸奖每个人

2 XX,你很聪明——夸人要以别人做主语,不要是“我”做主语,也不要扩大范围,比如“读过书的人就是聪明”

3 XX你很聪明,你能很快理解老师讲话的要点 —— 夸人要有具体事例

至今为止,我实践这个方法半年了,很明显能感觉到三个好处——

1 被夸奖的人很开心,有的人腼腆地低头沉默、有的人外表内心都很高兴,有的人嘴里说“哪有”,但是眼里含着笑意

2 很多被夸的人会认为“洋洋这个人挺好的”

3 我真正发现并且认同了“每个人都是有优点的”

前2个好处不再细说。重点说一下第三个好处——也是最让我感到惊喜的好处—— 我真正发现并且认同了“每个人都是有优点的”。 因为夸奖人要有“具体事例”,也就是说你夸奖人要有理有据。所以我努力找寻别人身上的闪光点,来夸奖别人。这样半年之后,我发现了“每个人身上都有自己的优点”

以前,我如果看到某个人身上有缺点,就会特别不喜欢这个人。践行“夸奖别人”的时候,即使是自己不喜欢的人,我也强迫自己找他们身上的优点。现在,我没有特别讨厌和憎恨的人了,只有“已经喜欢上的”和“还没喜欢上”的人了——“已经喜欢上的”是发现了优点的人,“还没喜欢上的”是还没发现优点的人、或者优点不足以抵消缺点。

关于“光环效应”

“光环效应”又称“晕轮效应”,它是一种影响人际知觉的因素。这种爱屋及乌的强烈知觉的品质或特点,就像月晕的光环一样,向周围弥漫、扩散,所以人们就形象地称这一心理效应为光环效应。和“光环效应”相反的是“恶魔效应”,即对人的某一品质,或对物品的某一特性有坏的印象,会使人对这个人的其他品质,或这一物品的其他特性的评价偏低。

名人效应是一种典型的光环效应

不难发现,拍广告片的多数是那些有名的歌星、影星,而很少见到那些名不见经传的小人物。因为明星推出的商品更容易得到大家的认同。一个作家一旦出名,以前压在箱子底的稿件全然不愁发表,所有著作都不愁销售,这都是光环效应的作用

男女朋友之间也经常会出现光环效应

两个恩爱的人在一起,便会觉得双方身上都是优点,没有一点点缺点。这就是在刚开始喜欢上一个人的时候,其实只是喜欢上了对方表现出来的某一方面的优点,然后经过晕轮效应的扩大,才使自己觉得对方身上全是优点

“光环效应”和“恶魔效应”总结起来,就是:你觉得一个人某方面好,就会觉得Ta哪里都好;如果你觉得某些人某方面不好,就会觉得Ta哪里都不好

所以为了“夸奖别人”而去“寻找别人身上的优点”这一行为的结果,就是让“光环效应”更多的发挥作用。如果总是看到别人的缺点,发挥作用的就是“恶魔效应”。每个人都让“光环效应”在自己身上生效,这就是个天堂般的世界;每个人都让“恶魔效应”生效,那就是一个“互相伤害”的世界。

区分概念

我们常犯的错误就是,一个人的“A方面”很优秀 = “这个人本身”很优秀 = “这个人的其他方面”也很优秀。比如

“她很漂亮” =“她这个人很好” = “她一定脾气很好”

同理,如果我们讨厌一个人,就会不想看到Ta,认为Ta什么都不行——一定是个人渣、工作能力一定很差、应该天天算计自己朋友、不会帮助别人。

“这个人本身”、“这个人的A方面”、“这个人的B方面”……“这个人的第n个方面” 是完全不同的概念,他们之间是要区分开的

领导英国打赢法西斯的英国首相邱吉尔,曾经两次被上次赶出办公室,每天要睡到中午才起床,每晚都要喝大约1公升的白兰地,而且有过吸食鸦片的记录

二战时期美国总统罗斯福,为二战和美国经济大萧条复苏做出了突出贡献,但是他曾经嗜酒如命,有多年的吸烟史,顽固地笃信巫医,一个情妇不够,非得再找上一个

而杀死几百万犹太人的“刽子手”希特勒,曾经是国家的战斗英雄,一直保持素食的习惯,不吸烟,偶尔喝点酒,大多是喝一点啤酒,年轻的时候从未做过违法的事情

区分了一个人的不同方面,我们才能更好地理解一个人。比如一个人的“能力很强,但是德行不好”,这是完全可能的。并不是说一个人的“德行”不好,这个人的能力就不好;一个人的“能力差”,也不代表他的“德行”不好。所以虽然有些人有这样那样的缺点,但是他还是可以有优点的。

半年后,我所看到的“别人”

之前我不喜欢很多人,是因为我看到了他们的“缺点”,并且拿自己的“优点”去比对别人的“缺点”,产生了一种“我很nb”的感觉,从而觉得“自己了不起,这个人算什么”,用一句话说,“打心眼儿里瞧不上”

践行了半年的“夸奖别人”之后,现在,我能看到几乎每个人身上的“优点”,从而觉得“每个人都了不起,并且我自己也有很多优点,我也了不起” 。

这句话前半段的意思是说,认识到“每个人都了不起”,我对每个人都抱有尊敬、欣赏之心,再也没有了“这个人算什么”的想法。当你从心底里“瞧不上”一个人,和从心底里“尊敬”一个人,从对待Ta的态度到话语、行为,都是完全不一样的。

这句话后半段的意思是说,我也有很多优点,我也了不起。并且我的“了不起”和别人的“了不起”不是通过我俩比较得出来的。而是互不相关的。

孔子说过“三人行,必有我师焉”,我想大概他也是这么看待别人的吧——每个人都有自己的优点,我会尊重、欣赏每个人并且学习他

当然,"看到别人的优点“并不是“只看到别人的优点”。我见到的每个有“优点”的人,都是可爱的,在他的优点这方面是值得赞美的。但是我只赞美Ta有优点的这一方面。其他方面如果有“缺点”,我不会选择性忽略,只是记住Ta有这个“缺点”就行了,但是这个并不妨碍我喜欢Ta的“有优点的一面”

是不是“厚黑学”

刚开始“夸奖别人”的时候,我觉得这是一种“厚黑学”,是故意表现的“情商高”,是一种“虚伪”。后来,我慢慢的“真的”发现“别人的好”了,发现了别人身上的优点,开始渐渐“喜欢”上了很多人,从内心深处尊敬别人,尊敬几乎每个人

这件事既然对别人好,对自己也好,而且不用花费多大的力气,为什么不去做呢

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,179评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,229评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,032评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,533评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,531评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,539评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,916评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,813评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,568评论 2 320
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,654评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,354评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,937评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,918评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,152评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,852评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,378评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 为什么世界总不听话 人们总是希望这个世界按照自己的意愿运转,希望身边的任何人都听从自己的安排。事实上你会发现,让别...
    静888阅读 12,212评论 1 45
  • 上一辈常说,有什么不合适?当初我们谈婚论嫁那阵儿不是父母说什么是什么,现在不也过得挺好?倒是现在的年轻人选来选去最...
    逸黎阅读 244评论 0 1
  • 等你路过 我站在伊犁的春天, 等一场风来, 等一场花开, 等你路过我的窗台, 你不来, 我窗口的花不开, 你不来,...
    倾城_ab99阅读 105评论 0 0
  • 像个领袖般走路、说话、打扮 ,当你在演说时,你的姿势真的能改变你的感觉。 手势可以让有力的论点更有力,双手决定一切...
    那壹天阅读 201评论 0 0
  • 科学发展过程就是一场祛除人类中心主义的过程,从哥白尼到牛顿再到达尔文,人类的地位不断降低,许多接受自然选择理论的人...
    产城君阅读 155评论 0 0