一.收获
1.GTD时间管理法则:大脑的特点,大脑是CPU,不是硬盘存储。大脑是思考问题的器官,思考是大脑的高级功能,记忆是大脑的低级功能。
2.要活在当下,过去心不可得,未来心不可得。做事情一定要专注,分心就等于你有没完成的事情。
3.要坚持做,专注做重要不紧急的事情。
4.好记性不如烂笔头。用手机软件随时随地把大脑的想法写下来,随时记录。工具越可靠,大脑就会越放松。用流程系统解决时间管理问题,而不是理念感觉。
5.学会对事件分类。收集记录,把生活,工作,日常表,写下清单按日历,截止时间等进行分类。
6.什么样的计划才能赶上变化,日常表,有截止日期的清单(特定时间完成)不能太多,但要保持严谨。
7.大脑不善于管理和记忆。
8.所有理念都是相通的,要坚持做重要的事,坚持好的习惯,每天吃三只青蛙。
二.反思
自己的行动力还不够好,对事情的安排还不够合理,专注力有待提高。
三.下一步行动
坚持把当天的事情做好,不拖延,不懒散,要让自己生活更自律,时间更能充分利用。