【李海峰DISC人际关系训练营学习报告】感恩DISC  遇见更好的自己


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时光已逝永不回,往事只能回味。。。。

写这篇复盘的时候满脑子都在回响着这首歌,歌名记不住了但经典的旋律带着回忆开营到结营的过程,心里略有些失落。

充实有意义的日子已经接近尾声了,感觉自己刚刚迈进DISC这个工具的大门。然而现在前方昏暗神秘,得自己逐渐摸索前行了。此时非常怀念每天有课听,有作业写的光明美好的日子,一切都那么的轻快。

学了21天关于DISC人际关系理论和实践的内容。不仅仅是让我的理论知识得到充分的补充,更是督促了自己认识到提升人际敏感度的重要性和及时性。

这些天在学习的过程中我也有意识的在生活和工作方面加入DISC的元素与人沟通,谈工作项目和家常聊天等场景。

这样做的结果就是我发现了DISC真的很有用,找到了我开始学习非暴力沟通这门语言时候的热情和毅力。不仅是因为这个领域对我来说是完全陌生的我有征服欲望,更是因为我需要这种独处时照顾好自己,相处时照顾好他人的能力。

请允许我在这里重新总结一下DISC这个工具的知识要点。

DISC是一种人类行为风格,它的基础理论来源于美国哈佛大学心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿博士1928年出版的《常人的情绪》一书。

DISC四个英文字母分别代表着一种行为风格。

D是支配型,特征是目标明确,效率高,反应迅速,注重时间成本和及时反馈。关注事

I 是影响型,特征是表现直接幽默风趣,热爱交际。关注人

S是支持型,特征是表现间接,喜好和平,擅长团队协作,容易迁就别人好人缘。关注人

C是稳健型,特征是逻辑清晰,条理清楚,做事有条不紊讲究条例,追求卓越。关注事

海峰老师说“”凡事必有四种解决方案,用我们的能力而不是运气去获得幸福和成功"。

学习DISC能够提升人际敏感度同时也是学习一种了解自我行为在不同场合恰到好处的交际的一种能力。

DISC不是优点也不是缺点,它是一种特质。我们每个人都有这种特质,只是占比多少不同并且这种特质是可以调整和改变的。

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学习DISC以后给我的工作和生活以及自己独处时都带来了非常大的改变。

工作上我通过测评了解到老板和同事的特质,跟她们交流时会特别注意方式和内容。用别人需要的方式沟通和协作,工作效率大大提升。也被同事讽刺成“交际花”,大家都问我“以前怎么没发现你这么会说话呢?”哈哈哈,我内心笑开了花呀!

生活中我在朋友眼里有一些变化是恰到好处的接话题聊天,或者适当的时候挑起话题聊天。在听别人叨叨家长里短的时候,我除了做一个倾听者,更能根据对方的特质分析是纯倾诉还是有互动的需要来当好垃圾桶这个角色。

朋友有疑难问题也愿意来找我解惑,不知道自己说的对不对吧,总是能把别人说的笑起来。这或许就是猫叔说的做一个链接者的开端吧。排忧解难的本事见长也能为我做心理咨询师这个角色注入能量。

自己独处时不会无聊,刻意练习自己低D低C特质。安排休息时间或者学习计划时用上了要事优先原则,甚至把四象限法都画在纸上记录使用。还刻意买了番茄钟提升自己的效率,在阅读或者听书结尾的时候总会有意识的思考课后习题,做一个总结写下来贴在书中,以便于下次看的时候既能回忆上次的感悟,也能记录新的心得做参考,得出自己的心路变化。

DISC开启了我人生中第一次这么零距离接近经典名著的的风云人物真实本性;

DISC给了我认识自己新潜能的机会和提供了理论支持;

DISC更让我在短短21天内用这项新技能收获了高效的工作效率喜悦和丰厚的人脉关系。

海峰老师说

“事业有高低起伏,而一个人的人生有几段正向的关系滋养就一定不会跌落到谷底”
“成为灯塔的目的不是为了寻求温暖”
“我们需要的不是偶像,是榜样”
“分享改变的力量,而不是感受的力量”
“增加我们给的能力,而不是要的习惯”
“照顾好对方的需求,懂能更好的爱”。

学会用DISC

时刻传递我懂你的信号,就没有搞不定的人际关系!

最后满怀感激要对剽悍江湖所有的家人说一声谢谢,感谢给予我这么好的学习机会。

感谢连长熊小可对我在访学期间的鼓励和鞭策。

剽悍江湖访学计划,用行动真心让每一位剽悍老铁获得巨大价值。

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