事缓则圆 人缓则安 凡是不要着急 先解决一件事 再解决另外一件事情 千万不要自己的心神先乱了 然后精神也乱了 做事就做不好了 一定要冷静 冷静 冷静 冷静 还有就是培养自己的自信心 还有习惯 一个月至少一个吧 今年这一年又快要过去了加油吧