内心强大的女人什么样？

是拥有无比强大的气场，蕙质兰心的气质，还是八面玲珑的性格？

生活里常常遇到这样的女人，她们沉稳、成熟。

似乎拥有“千帆过尽自从容”，经历什么都可以处变不惊的能力。

这种女人让人羡慕，同时也好奇，她们是怎样修炼出强大内心的？

其实，强大的内心并不难修炼，了解并掌握三个寻常却又重要的准则。

这不仅仅是让人变得内心强大，更是女性在婚姻、家庭、职场上的有力法宝。

停止抱怨

日常生活中，我们避免不了与爱人、同事甚至是陌生人有所磕碰，矛盾也常常一触即发。

停止抱怨是能避免这一切的一个重要方法。

停止抱怨，就是不把对方的错误再次重申、强调一遍，给了对方台阶。

对方心生感激的同时，也有了回旋的余地。

没有了抱怨，也就没有了剑拔弩张的紧张关系。

双方都可以心平气和地解决问题，而不是因为问题声讨对方。

现实生活中，大多数女性其实做不到不抱怨。

女性的大脑，决定她面对事情时，常常是慌乱的，她需要不停地讲话让自己缓解紧张和压力。

殊不知，关键时刻的沉默，有时候有着化腐朽为神奇的力量。

一位农妇因为喋喋不休地抱怨总是和丈夫发生争吵，两个人的关系岌岌可危。

一位老人告诉她，下一次想抱怨的时候，嘴巴里含一口水，不要咽下，也不要吐掉，农妇照做了。

当她想要抱怨的时候，因为无法说话而沉默，渐渐地冷静下来，才发现了自己长久以来错在了哪里，和丈夫的关系也由此得到了改善。

萧伯纳曾经说过：“真正不快乐的人往往都是那些以自我为中心的人，因为他们总是在抱怨世界不能按照他的想法改变。”

内心强大的人应该清楚，我们不能要求别人都能按照自己的想法来。

因此，聪明的女人会改变自己，停止抱怨。

任何时候，宁可保持沉默，也不要说出抱怨的话来。

拒绝忧虑

女人的一生，大多数时间都是在与思虑过多作斗争。

她希望生活中，她所做的一切都是有价值的，身边的每个人都因为她的存在，而感受到温暖。

因此，在事情还没有发生的时候，也许她的脑海中，事情已经预先演练了很多遍。

仅仅是看到一个简单的画面，一个小细节，也许内心就有一部大戏开始上演。

女人内心的小剧场，情节跌宕起伏，各种关系错综复杂。

这种“超前”的预想，总让她陷入到忧虑和恐惧当中。

一位女士在丈夫生日来临之际，打算送丈夫一瓶心仪已久的男士香水。

然而，就在她拿起香水的那一刻，她的脑海中可能就上演了一出：“因为香水丈夫吸引了身边异性的注意，继而导致丈夫变心，甚至出现了因情感纠葛和别的女人互相殴打的戏码。”

吓得她赶紧放下了手里的香水，转身走出商店。

也许在外人看来，这不过是善变女人的一次情绪变化，其实大多数时间，思虑过多是会影响到正常生活的。

王小波在《沉默的大多数》中这样说道：“胡思乱想并不有趣，有趣的是有道理而新奇。”

内心强大的女人，不会让过多的思虑影响理智的思考，更不会让胡思乱想影响自己的处事和行为。

她所做的一切，都是合情合理、符合逻辑的。

她不会花费太多的时间去想东想西，甚至不给自己多余的、做无用功的时间，从而避免胡思乱想带来的一切负面后果。

她们会在平时充实自己，无论读书、学习还是旅行、运动，忙碌是她的常态，思虑就不会侵袭她的生活。

遏制恐惧

女人的潜力，其实如同冰山以下的部分，深不可测。

但是对各种事情的恐惧，让她不敢面对自己的内心，更没有自信去发掘自己的潜力。

一位女士在网上向树洞倾诉：我已经28岁了，一直有一个考研深造、提升自己的梦想。可是身边人都说我应该尽快相亲成家，找一份稳定的工作，过上“正常”的生活。但这样的日子一眼看到头，不是我想要的。

可是让我放下现在拥有的一切，我也感到害怕和担心，恐惧和迷茫似乎要把我吞噬……

这位想要进步的女性，就这样被恐惧和担心支配着，白白浪费宝贵的时间，让犹豫和迟疑耽误了她的选择。

日子一天天过去，也许到了明年，还会有相同的倾诉，只不过，年龄变成了29岁。

身边恰巧有位女性，与她经历相似，不同的是，她没有恐惧和犹豫。

这位朋友准备考研的时候，已经30岁了。

她是在工作了几年后，突然觉得自己应该提升一下学历，于是说干就干。

她给自己定下目标，告别一切的娱乐活动，认真备考；

为了提高效率，她在学校附近租了房子，利用下班和周末的时间和在校生一起上自习。

功夫不负有心人，考研当年，她便如愿以偿。

因为学历提升让她更加自信，觉得没有什么可以难倒自己，在职场中更是步步高升。

一位哲人曾经说：“恐惧就是关押意志的监牢。

它偷偷跑入你的脑子里，并在里面躲起来，伺机行动。

恐惧是恶魔，因为它会带来迷信，而迷信则像一把短剑，一把被伪善者用来刺杀你灵魂的短剑。”

每个人都会对不确定的事情产生恐惧，这是人类诞生在这个自然界开始就有的自然属性。

然而，一个内心真正强大的人，是不会让恐惧影响到自信心，以及内在的潜力。

对于女性来说，这一点尤为重要。

任何时候，她们有足够的勇气去面对眼前的困难。

她们知道，恐惧除了给自己带来阻碍，让自己犹豫不前以外，不会有任何作用。

如果她在某些方面被恐惧吓到了，那么她就不会在自己想要达到的领域有任何成就。

内心强大的女人，正是因为明白这一点，才会把恐惧抛得远远的，用实际行动去做出选择。

卡耐基在《做内心强大的女人》一书中写道：“一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。

也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

尤其是女人更需要内心强大。

内心强大的女人所具备的这三个特征，是其在生活中经过长期磨砺而修炼的。

停止抱怨、拒绝忧虑、遏制恐惧，将自己活成一道光，照亮自己，也温暖他人。