在2017年下半年第一天开通我的公众号，是给生活带入一点郑重的仪式感，也希望激发内在的自己持续发力。也希望可以连接到相似的灵魂，同频的你和我进行思想沟通与碰撞。
今天我想说的是我近半年一直致力学习和实践的生涯规划师这个崭新的身份，借此文以己之力让更多人知道生涯规划的重要性。
2015年我的第二个孩子儿子出生，与此同时我丈夫失业了。2016年我们投资失败，陷入经济危机，也陷入失落无助和茫然。那时候二宝还小，我平时上班周末带两娃累地直不起腰。到现在偶然翻看之前的朋友圈，看到里面虽然辛酸却略带调侃的文字，还唏嘘不已。
在无数次挫败感的某一天，我突然感觉我的周遭全部停顿下来，只剩下我独自面对我的内心。我的内心告诉我应该停止无休止的懊悔和沮丧，我想就在那一刻，我感到我的人生模式将要重新启动。
后来我看了《吸引力法则》，永远记住了正念的积极作用。我学会了独处，学会宽以待人，也看清了夫妻关系的本质不是把希望寄托在对方身上的一世依赖，而是在任何时候都能相互独立又相互信任和支持。我开始思考我的未来。在看了古典老师的《你的生命有什么可能》之后，我顺藤摸瓜地了解到新精英这样一个做生涯咨询和规划的公司，也知道了生涯规划师这个身份。冥冥之中，我觉得它是我喜欢的也契合我的特质。
正如金树人老师在《生涯咨询与辅导》书中说，一个人只有他真正开始思考他的未来，生涯才如影随形。佛渡有缘人，生涯也渡有缘人。
2017年的第一天，我起了个大早，来到假日酒店参加新精英的《生涯规划基础班》，我是第一个到达会场的。那一天，我拍下了早上7点钟太阳升起的曙光，写道：真正能够治愈拖延症的，是发自内心的动力和激情。
现在想来，短短三天的课程确实给我带来的不同凡响的效果。无论是课上的输入还是我学成之后再半年间的输出，都让我感到这是一门始终贯穿于我们日常工作生活中，非常实用的课程。也在我学习了它之后，我把每一天都过成了饱满而丰富的样子。我在日复一日的学习、实践、反思、总结中一步步的修炼我自己。如果你看见我的眼神坚毅果敢，那是因为有了清晰的目标之后，我不在彷徨终日不得其果。
培训的第一天，我被分到了第六组。和组员们简单交流后，我了解到他们中有高校老师，中学老师，心理学应用工作者，共青团干部，媒体，hr和互联网产品经理。在各组分配职责环节，我们组一致推举我为组长，我就恭敬不如从命了。第一天，我们学习了职业发展的五个阶段分别为：职业定位期，适应期，发展期，转型期和平衡期。通过职业定位的测试工具霍兰德职业兴趣测试，我知道了我的代码是E(enterprise)S(social)A(artistic)，我比较适合销售、市场、管理类职位，这与我目前的职位不谋而合。我对自我的认知也通过这个测试更加坚定。我是一个有愿景／使命感的人，我对人比较感兴趣，我有一定的艺术特质。
在参加青年成就(JA)志愿者的大学职业启蒙课程时, 我将霍兰德职业兴趣代码放入我的ppt里重点讲解，霍兰德代码RIASEC让大学同学们受益匪浅，了解了不同人的不同特质。
另外一个有用的工具是舒伯的价值观理论。我的价值观是社会交往、舒适、独立。通过职业兴趣和价值观测试，我更加坚定了我的职业选择和内在需求。我对舒适型和独立性要求比较看重，所以毕业后多年来，我看起来都在和不同价值观的企业抗争。一份好的工作，一定是你内心价值观和职位，所在企业高度契合的工作。
我们还学习了职业能力。能力有三核：知识、技能和才干。一个人的职业技能分为通用技能和专业技能。通用技能是在职业中可以迁移的。而专业技能是特定岗位上的专用技能。我们还通过能力卡片的摆放，了解了自己能力的优势区，储存区，潜能区和盲区。
在学习的过程中，老师穿插了大量的互动游戏，让课程显得生动而活泼。如让每个人选择兴趣岛。不同代码的兴趣岛不同的特征和缺点。每个人选择一个自己感兴趣的岛，同一个岛的人形成一个团队，给岛屿取名且编一个小故事来演绎自己的岛。我选了s岛，社会型的人是我比较青睐的。通过游戏环节，我发现s岛的人大多很健谈。
到了第二天，我们学习了更多的工具如cd模型，决策平衡单等。cd模型，是职业适应期的一个主要模型。他从企业和个人两个方面解析了一份工作到底是不是适不适合跳槽。这个模型让我想起我在毕业后的三年，当时确实有点找不到人生方向。工作看起来像打杂却有走不开，工作充满了怨念，各种绩效不达标，没有成就感。在那份工作上我最终选择了辞职。然而如果当时我学了cd模型，我想我不应该那么冲动的离开这份岗位。很明显，我的能力需要提升，需要静下心来好好的管理好我的日常事务，也需要更多的时间让我成功的实现内部转岗。如果早一些接触到生涯规划，也许可以避免我少走很多弯路。
兴趣金字塔让我知道兴趣是分层级的。我经常冒出想法要去实现我音乐家的梦。通过兴趣金字塔，我知道我的音乐兴趣其实停留在感官兴趣上。如果要实现梦想，我还要把这个兴趣变成自觉兴趣，通过找到相应的平台来锤炼自己的能力。继而把感官兴趣升级到志趣，兑换价值。在我的兴趣星空里，我找到了写文章，唱歌，学心理学，讲课，表演。
职业三叶草是职业发展期的一个重要工具。在工作了5－7年之后，有不少人对工作充满倦怠感，失落感和焦虑感。这个时候三叶草可以来帮我们梳理你情绪的根源，找到内驱力。
还记得两个月前我通过公益咨询接触了一个来询者。她已在目前岗位上工作了多年，职位是全盘会计。她向我讲述说觉得目前的工作没有任何的挑战性，想要跳槽却因为现在处在结婚的适龄期而略显尴尬。去找工作的时候，绝大多数公司都会问她有没有男朋友，准备什么时候结婚。
我通过几个问题的提问让她对此份工作的新鲜感，成就感和幸福感分别打分。通过分数，她看清了他对目前的工作兴趣不足，但是成就感和掌控感都比较高，幸福感比较低。那么对应职业三叶草的兴趣能力价值观，我看到了兴趣的缺失和价值观的不一致。兴趣是最好的老师，一份工作，如果你对他失去了兴趣，就会感到厌倦。在一个和你的价值观不匹配的公司里工作，也会感觉失落。我给他的对策是，捡起你的兴趣，重新修炼你的价值观。除了找工作，还可以思考自己的兴趣在哪里？能否做一些不一样的事情来连接你的价值观？来询者通过我的发问和他的回答，找到了他的兴趣是写作。她可以在写作上持续发力，连接自己的价值。
职业转型期有的主要工具是生涯四看。一个人的职业在工作了10年之后会到达职业天花板。这个时候你在这份工作上已经没有更多的期待，这时就是职业的转型期。生涯四看能帮助我们看到更多的可能性。在这个工具的使用上，我也有实践经验。
我的姐姐已在一个日本公司工作了10年，是一名职场骨干也画得一首好画，跳得了好舞。她已经进入职业转型期。去年新上任的总经理自成一派，不入乡随俗的管理模式颇受公司员工诟病。她正在学习一些管理课程以实现下一个转身。我用生涯四看的工具给她做了咨询让他颇受启发。向上看，她的职业已经没有上升的可能性，向内看是看自己看能不能提升到更专业的水平，如日语培训，供应商开发理论化，系统化等。向外看，她有许多兴趣爱好，如跳舞，画画，是否可以将兴趣兑换成价值呢？左右看就是看公司的其他职能，或者寻找其他行业的相关机会。
经过分析，她对自己的方向更加清晰了，确定从两个方面入手。向内看，他的行动是目前正在学习供应链的管理课程，让自己更专业化。左右看：她正在着手准备换工作。本公司的其他职能，或者向上看都不具备可能性。
最后一天我们学习的是生涯平衡期。在这一天，我印象最深的是，我们玩了一个好玩的游戏。我们组成了5个年龄小组，并各自命名。我被分配到了负担最重的中年组，代表45岁左右的人。第一组是少年时光，18岁左右，第二组是青年时期，25岁左右，第三组35岁，青年期。第四组中年期，第五组夕阳红组。每个组都带来的精彩的演绎和诠释，每个组对后面的一个时期都有很多话要说，后面时期的人也对前面时期的小年轻有很多提醒和善意的劝说。通过这个游戏，似乎看到了每个人的人生全局。真是应验了凡人歌里唱的：人生何其短，何必苦苦恋。 做好每个时期的每个角色想做的，能做的并始终去践行，才不枉此生啊。
在定目标和如何践行方面，生涯规划基础班也给出了一整套落地的方案。生命之花，能帮助我们很好的从职业发展，个人财务，休闲，社会关系等诸多方面更好的盘点自己，计划好每个月。角色饼图，能给予不同角色的我们更合理的时间分配。人，事，网，书是了解一个新事物的很好手段。这些工具，在我学习了课程之后，我都一一的运用到我的日常生活中并取得了良好的效果。
关于生涯规划，能说的还有很多，能做的也有很多。人生没有白走的路，每一步都算数。我们会在人生的各种经历中学会不卑不亢，无喜无悲，永远心系正念，面带微笑。在临终的时候回顾自己的一生，你会对那个不断体验，不断丰富，不断超越的自己露出满意的微笑吗？
如果你有兴趣，请关注我，让我们一起见证彼此的成长。未完待续。
