宝宝上了一年级，跟幼儿园不同的是，吃饭变成了配餐，而不是专门的食堂，大家吃多少盛多少。配餐都是统一的，一样的价钱，一样多的饭菜。因为宝宝比较瘦，又是女孩，大多数都吃不完。
同样，另一个朋友家的孩子，也是一年级，自己家宝宝每次回家，都说吃的太撑了，因为老师说谁光盘就能得到奖励。于是大家都疯狂的吃，吃到撑，很多孩子都积食了。
不光盘就是浪费，光盘了很多都吃到撑，甚至有的学校为了光盘，故意把餐配的少一点，让大家都光盘，可是对于一些饭量大的孩子又吃不饱。
不管怎样做似乎都不行。最近就有个新闻，说孩子把面条全倒掉，于是处理了校长。如果孩子们都不吃，把面条倒点，那确实应该找找饭的问题了。
对于小学生，该如何践行光盘行动呢？
其实，吃饭的时候，是最好的教育时间，一是让孩子们明白粮食的不易，要珍惜，不要挑食浪费，要什么都吃点。二是也要明白自己需要多少，就取多少，清楚自己身体的需求。
想起《窗边的小豆豆》这本书，吃饭的时候，校长把生长在地上的食物起名叫山的味道，把在海里的食物起名叫海的味道，而且教大家认识每个食物的由来，这样，大家就不会浪费了。而且起了名字也让大家不攀比，家里穷的孩子也不会觉得自己的饭差，家里有钱的饭丰盛的孩子也不会觉得自己的饭多么厉害。
学校都是营养配餐，可是，孩子们确实身体差异较大，有条件的还是要根据各自的需求来多样化定制。
每次都叮嘱孩子，实在吃不完就别吃了，千万别撑到了。还好，他们老师没有实行光盘奖励政策。
