孩子总是看到自己外貌的缺点，经常抱怨；孩子经常回来说**同学嘲笑我的**行为；孩子很想参与舞台表演，但是总因情绪紧张而影响成绩……
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这些现象多少会发生在我们身边，作为父母是怎样进行疏导和沟通？沟通有法而无定法，不同的亲子关系、沟通时的状态和沟通时的环境等因素都能影响到沟通效果。
我以前的处理情景历历在目：你为什么就看不到自己外貌上的优点，你的眼睛是那么迷人，你的皮肤是这么白……我能举出你的外貌优点远远胜过你关注的不足，你怎么就不会换个角度思考呢；同学嘲笑你，如果你觉得她讲的有道理，你应该接受而改进，如果没有可取之处，你就可以把她的话当风吹过啊；只要你认真准备，上台表演就能减少紧张，你还是认真练习吧……每次与孩子沟通我总是情绪高亢，思维活跃，据理力争，希望孩子能明白我的分析和用意，而事实上我看到孩子要么无助、要么不满、要么无语的状态，我真是欲哭无泪。
难道是我方法不正确，还是我分析不到位，或许是孩子理解力有问题……这些现象背后的原因是多样的，关键是我们做父母的能不能找到真正的原因，对症下药。要找到症结，父母必须学会共情，与孩子共情，去碰触到孩子的感受，进入孩子的世界，感受孩子所感，想孩子所想。为了帮助孩子解决困惑，也为了我们开心生活，我尝试着用共情的方式进行沟通。我放下成人心理，站在孩子的角度思考体会她的感受，突然我意识到自己从懂事起一直是在进行这样的斗争，自己对外界的评价非常敏感，这个强大的基因遗传给了孩子，只是我在孩子眼中看到自己。那么我是怎么成长过来的？我的这个特点对我成长的利弊是什么？年过40的我能不能结合自己的阅历更好地帮助孩子处理好“敏感”的困惑？治标要治本，了解问题的源头后，我主动和孩子挑起这个话题，承认自己在成长过程中也有类似困惑，来拉近亲子关系，调动孩子探索父母的好奇心；然后和孩子用事例一起分析这个“敏感”特点对我们成长中的利与弊，让孩子接纳自己的性格；最后一起讨论我们今后碰到类似问题时的处理方法。
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短短20分钟以内的沟通，远胜于我以前口焦舌燥的半小时，孩子眼睛是亮的，笑容是真的，信心是满的，我们关系是甜的。
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