走在道上

当你走在道上,行持正法,一切都会向你走来。

情绪是体验内在与外在的工具,情绪丰富了我们的世界。我们不认识自己是谁,就被这个情绪当成了自己。

情绪没有对错,情绪本身也不会控制我们,情绪的特性是流动的。重心不是如何面对与解决情绪,而是明白真正的自己是谁。

当你开始走入内在,你发现所有的一切都是对你的唤醒。

不要停留在头脑的知道,而是实际的行动。

确定了“我是谁”,自然知道自己该如何面对千辛万阻,自然知道该如何面对生活中的和自己内在的一切。

——本文根据【看见回归】线上课整理

早安[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

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