瑞田慢阅读方法论实践

第一步、建立环境，进入状态。

地点：肯德基楼上
文具准备：
电脑，断线
手机，断线
ipad：阅读，划线
电脑软件：
mindnode：文章框架，导图。
ulysses：写文章，编辑
浏览器：简书，微信公众号平台。
准备好水
冥想1分钟。用insight timer 设定时间。

第二步、提问：

为什么要读这一章的内容？
李笑来有什么好的方法，跟时间做朋友？
前面读过的，会不会在这一章里，提供丰富的应用方法？
会不会有其他惊喜？

第三步、规划时间：

划关键词：10分钟。
阅读：20分钟。
笔记：20分钟。
思考、行动：2小时。

第四步、关键词：

兴趣；方法；比较；痛苦；人脉；效率；节奏；鼓励别人；习惯决定命运；怕麻烦；

第五步、理解，思考。

我们究竟是因为有兴趣才能把一件事做好，还是因为能做好一件事，有了兴趣？

邻居的孩子，刚开始报了一个舞蹈班，练了几个星期，觉得没什么兴趣，于是就改成了学习钢琴。没多久，好像钢琴也不是很有意思，就改成了下围棋。最近阿尔法狗彻底战胜了人类，于是决定学习围棋好像也没什么兴趣了。

上学的时候，学习好的学生，经常会遭到老师的表扬。这种表扬，会让学生的兴趣大增，觉得自己非常喜欢学习。于是就学得更好，成绩更突出。而对于那些学习成绩上不去的同学，会觉得自己的成绩怎么也无法提高，于是就认为自己可能兴趣不在学习上。

所以，兴趣其实不是天生的，而是因为你能做好一件事，慢慢才有了兴趣。这种做好的感受，又能促使你把事情做得更好。朗朗小时候学习，经常受到父母的责罚，后来有了成绩，才对钢琴有了兴趣。

这个世界上，大多数的事情，刚开始都比较枯燥，当你掌握到了一定的程度，兴趣才会慢慢的建立起来。所以，与其去找什么兴趣，不如直接把自己手边的事情干好。

找兴趣这件事，从骨子里其实就是一种逃避，逃避那些自己做不好的，不愿意做的事情，总想着能不能找到自己非常喜欢，能够全身心投入且上瘾的事情，自动就有了动力做好的那件事情。

这个世界上，真的有“秘诀”么？

寻找方法的本质，就是寻找秘诀，寻找一种能够事半功倍的秘诀。这个世界上真的有这样的秘诀么？

我们假定有这种秘诀，大家都会去学习这种秘诀。于是大家都能事半功倍了，于是结果呢？是不是大家都能找到好的工作？都有好的创业项目？都能实现财富自由？这个问题的回答，当然是否定了。

就算有秘笈方法，在找到方法之前要做的是什么？是什么都不做，只是孜孜不倦去找方法，就像古代的皇帝寻找长生不老的药呢，还是静下来，该干什么干什么？

最合算的方法应该是，把当前的事情做好，方法，是在你有闲功夫的时候，去探寻一下就好了。为什么这样合算？因为这样你可以不停止脚步。否则，找方法变成一种借口，一种不努力的借口，万一一辈子找不到方法，你还要不要活呢？

方法，实际上是在做的过程中寻找的。你不知道一天应该喝多少水，是不是就不喝水了呢？你不知道如何休息，可以让自己工作效率更高，就不休息了呢？你不知道如何找到一个称心如意的女朋友，是不是就不找了呢？

为什么说“怕麻烦”这种心理，是大多数平庸人共有的缺点。

我们的工作生活中，总会遇到各种麻烦，解决麻烦的能力，其实就是生活能力，工作能力。在单位里能解决别人无法解决的问题，就是一个解决麻烦的过程。解决麻烦的能力越强，你的工资就越高。为什么解决麻烦的能力这么值钱？因为大多数人都不喜欢解决麻烦，甚至不愿意碰到麻烦。

每当你听到身边的人跟你说：太麻烦了。你就知道他是什么样的人了。你也就知道他的未来会是什么样的生活。

如果你是一个遇到麻烦就兴奋起来的人，恭喜你，你这种类型的人，在人群中可能只占1%。你中奖了。

为什么说，“快”就是慢，而“慢”可能就是“快”？

快速读书，现在挺流行。很多人觉得自己的书读的少，是因为不会快速阅读。李笑来一直推崇的却是“逐字逐句的阅读”。我们瑞田慢阅读推崇的则是“阅读100本书，不如吃透一本书”的理念。

什么叫吃透一本书呢？就是把你想要从一本书中学到的东西，全部学到，然后通过深入思考，进而采取行动。

大多数人读书，停止在读完这个层面上，顶多也就是记了一些笔记，然后可能还把笔记展示给别人看，以证明自己的努力阅读的自嗨状态。最后变成了，道理懂了很多，却没什么卵用。你都没用过，怎么能有用？

试试用一个月的时间，读一本书，然后应用看看，认知会有一个惊喜的飞跃。读过了没什么用，用过了才有价值。

提高效率的本质究竟是什么？

通常，我们都会觉得用更短的时间，做更多的事情，好像就是提高了效率。这是一种误解。如果做的都是没用的事，做的再多也没什么效率。也许有人会说，怎么会做没用的事呢？很简单，记录自己一天的时间，就能知道，究竟自己做了多少没用的事情了。

所以，提高效率，其实就是做有用的，在有用的事情中，再选择重要的事，在重要的事情中，选择更重要的事，在更重要的事情中，选择最重要的事。把这个最重要的事情做完，才是高效的自我管理。

如果不知道最重要的事情是什么怎么办？很好办，你就做次重要的事情就是了。

如果不知道第二重要的事情是什么怎么办？那就做第三重要的事。

慢慢，你就能越来越接近最重要的事。

最怕的是，不知道最重要的，也不想做次重要的。只想做不重要的事，谁都拦不住你。

如何让自己有人脉？

错误的方法是，认识更多的人。认识再多的人，也没什么用。就算认识更多的牛人，也没什么用。为什么？你去问人家问题，你以为人家愿意回答你？你以为人家有时间回答你？如果你去听人家的课，人家或许能回答你，也不见得回答所有的问题，因为时间是宝贵的，牛人的时间更宝贵。

获得人脉，有这些方法，金钱、地位、名誉、学识。这些方法里面，只有学识好像最容易接近，通过你的努力学习，获得学识，然后，你会发现你忽然就变得有人脉起来。别人会来找你，拉你去某个社群，邀请你写书，请你去讲课。

所以，获得人脉最容易的方法，就是让自己变得有学识。

为什么要成为一个不需要鼓励的人？

鼓励，是人人都喜欢的一种东西，而人人都喜欢的东西，自然就是稀缺的东西。于是有的社群，就提供“鼓励”来让人觉得更舒服些，自我感觉更好些。但是，当你离开社群的环境，你发现一片荒凉，到处是讽刺打击甚至谩骂，于是你又赶紧回到了温暖的社群环境，感动到泪流满面。

既然鼓励这么稀缺，而鼓励有不需要什么太多的精力，甚至也不需要钱。所以大可以鼓励别人。在鼓励别人的过程中，慢慢发现自己变成了不需要鼓励的人。当你成为了一个不需要鼓励的人，你就变得更容易心平气和，更容易做好自己想要做的事情。

如果没有鼓励，你会丢失什么呢？什么都不会丢失。其实，鼓励这东西看着神奇，实际只是一种感觉，对大多数人都不可或缺的，而你，则完全不需要。想想就想明白了，因为你不是因为别人的鼓励而去思考和行动。

当一个人，只有受到鼓励才能够进步，这样的人生之路，一定会纠结万分，崎岖万难。因为鼓励这东西太稀缺，甚至很偶然。而打击讽刺可能恰恰是常态。所以，把自己打造成为不需要鼓励的人，而却能够时时鼓励身边的人，你一定会成为非常受欢迎的人。

《把时间当作朋友》的最后一章，读完，且思考。

这是一个终点，也是另一个起点。另一个开始行动的起点。李笑来的书中，有很多睿智的思考，对于我们的行动，有很有价值的指导作用。

实际阅读时间：1小时。

欢迎加入瑞田慢阅读，阅读，重要的是思考以及之后的应用。