9月2日，星期四；天气：晴好
【流水账】执行计划要学会不惹事
早上、上午：5：30起床，继续写PPT；一早上没做别的，终于在11:30完成。
但是，原计划的事情都没有的做了！
有时候，就是有这样紧急且重要的事情插入，能怎么办？
所以说，一个人如果有明确的行动目标的时候，就要牢牢守住这个目标，即使自己不想打乱，都会有很多事情乱入生活，更何况自己再去追求一些计划外的事情呢？
下午：没有午睡，直接回家。处理一些杂事。
晚上：甚是困顿，按时休息。
继续研究《意志力红利》，里面谈到如何落实计划的问题，也就是，如何正确地把事情做起来？
分为两个部分，或者说对应两个阶段：
启动阶段的困难：从理想心态到现实心态
人为什么会拖延？
为什么一件事情明明很重要、很有价值，但我们就是迟迟不去做？
个中原因有很多，一个最大的障碍来自本身的理想心态。简单来说，就是脱离客观现实、客观规律的理想主义，比如以下这些隋况：
一个从来没有尝试过力量锻炼的人，一开始就给自己制订了一个每天坚持做 100个俯卧撑的计划；
一个很少看书的人，一上来给自己制订一个每周读完一本书的计划，并且买了一大堆书；
归根结底，是因为目标脱离了现实、脱离了客观的人性规律和自然规律，是一种想当然的理想主义。
《微习惯》一书的作者斯蒂芬·盖斯，洞悉健身的逻辑，他没有给自己制定这种野心勃勃的目标，而是给自己制定了“每天做一个俯卧撑”的小目标，这一习惯被很好地坚持下来了。
成为自媒体人，不需要每天写出一篇深度好文，也许每天写作30分钟即可；
如果我们掌握了真理的力量，哪怕仅仅是一个微习惯背后的真理，我们的生活、工作效率将大大提升。
作者遵循“每篇文章的初稿都不忍直视”这样的现实心态，毫无压力地随意挥洒；有了初稿后，再去修改，最后整理出好文章。
执行阶段的困难：从结果心态到流程心态
一、从“把事情做正确”到“做正确的事”
彼得·德鲁克是最早提出知识经济的人，他区分了两种经济形态：体力经济和知识经济。
传统的生产线就是体力经济，效率决定价值，提倡“把事情做正确”，因为要做的事情很简单，工作方法是确定的、可模仿的、标准化的、不需要创造力的，其成果可以进行量化评估、考核；而知识经济下人们所从事的工作非常复杂，工作方法是不确定的、个性化的、需要创造力的，而且大脑的产出是难以预期、难以量化的，因此，知识经济提升效能的途径不再是对结果进行考核以促进产出，而是坚持“做正确的事”，产出是“正确的事”的副产品。
在知识经济时代，我们涉及一个根本的转变，即从“把事情做正确”转变为“做正确的事”，这在知识经济时代极为重要。
好心态上的调整，即从传统的“把事情做正确”的结果心态，转变为知识型社会“做正确的事”的流程心态。
二、从结果心态转变到流程心态
人们通常以为的改变过程是：先想清楚问题，然后领悟，再自然做出改变。
但在真实的改变中，顺序是相反的，是先做出改变，然后思考方式才会改变。
改变思维方式需要外在的推力。改变本质上是突破舒适区、是拓展新的自己，唯有先行动后思考。
所以，如何改变结果心态、塑造流程心态？
答案就是：刻意管理好流程，刻意做正确的事。
作者现身说法：聚焦于流程、坚持做正确的事情，给我带来了巨大的变化。
首先，我对自己变得更有耐心了，我不再急于达到预先制订的目标，而是专注流程，享受过程。
自媒体从业者普遍焦虑，就是因为错误地过度关注结果，即涨粉、增加流量，他们要做的“正确的事”应该是学习、阅读、思考、实践、写文章……做好这些事情，关注量自然会增加。
其次，我感觉每一秒都在实现目标，都在朝着目标前进。即使面对失败，我也会内心平和，并且产生充满自信的感觉。
聚焦于流程，会让我们真正做有积累的事情，真正提升自己的能力，而这会带来真正的自信和内心平和。
