据有关资料显示：全世界每年大约100万人死于自杀，中国每年自杀人数高达28.7万。因学业，工作，婚姻等问题自杀的人群比例，大约是因精神疾病而自杀的10倍以上。
自杀的原因固然和原生家庭的养育方式，社会环境的影响都有关系，但是和人的本身气质也不无关系。
我在G市一家医院的急诊科工作了十多年，发现有自杀倾向的人群中，以下这三类人自杀的机率更高。
1，完美型
莱昂纳德・科恩说：“不完美又何妨？万物皆有裂隙，那是光进来的地方。”
可惜，有些人再也没机会见到光了。
那是2010年5月20日清晨，我从急诊科下早班后，往五楼精神科去有点事，走到四楼时，忽然一个白影从楼梯窗口直直地迅速地坠下，我连忙扒在窗口往下看，只见一副骷髅标本般的身体，坠落在水泥地上，身体和地面产生对冲力，再从地上往上反弹1米多高，复又高高的落下。我似乎听到了骨骼散落的声音。
我一眼就认出了她，是明雅，前一天被我第二次收进来急诊科。一年前，她因为厌食症被急诊收进来过一次，在精神科治疗过一段时间。
我之所以都她印象深刻，是因为她是我入职两年中收治的最高学历的病人。
也正是因为她，我见识了高级知识分子的样子，豪华小区和豪华住宅的模样。
家里的全家福上，明雅高挑漂亮，笑得明艳动人，和瘦骨嶙峋，风吹即倒的她判若两人。
听明雅妈妈说，明雅从小对自己要求非常高，性格比较要强，不但学习成绩好，琴棋书画样样都拔尖，可以说是父母眼中的好孩子，老师的宠儿，同学们心中的女神。
在国内上完大学后，又考去美国读研究生，继而在一所著名的大学读博士。
然而，学霸明雅恋爱了，喜欢到对方说“你太胖了，不适合我。”后，拼命地减肥，以致于得了厌食症。
明雅在我们医院治疗后有明显好转，回到美国后不久，厌食症复发，又被父母接回了国内。
明雅坠地的那一幕，深深的印在我的脑海中，每一个细节都没有随着时间的流逝而模糊。
这是一个典型的完美型人格的孩子，人生一路高歌，只要她想要的，几乎没有得不到的。
当爱情得不到满足时，她突然间对人生失去了方向，变得十分卑微，执念越炽，陷得越深。
越得不到的东西，越是执着地想得到。受到打击，无力掌控时，会产生严重的自我怀疑，容易走极端。
林清玄先生说：人生不如意之事，十有八九。
人生有些东西，就是求而不得的，要学会放手，越早让孩子意识到这一点，越早受益。
一个人在成长过程中，经历一些痛苦和挫折,才会懂得明辨是非，洞悉真假，内心才会变得更强大，更豁达。
在养育孩子的过程，我时常戒自己：比起失去Ta，我宁愿要一个平凡的孩子。Ta在学校是不是名列前茅，优不优秀，都不重要。如果Ta愿意坐在路边鼓掌，只要Ta开心，我依然爱Ta。
2，冲动型
俗话说：退一步海阔天空，忍一时风平浪静。
凡有过与人激烈吵架经历的人一定知道，人在吵架时，血往全身各处跑，大脑是空白的，很难理性思考，更难做到“忍”。
有一天大清早，在附近的菜市场买菜，一对卖肉的夫妻在吵架，声音越来越大，言辞越来激烈。
老婆愤怒地说：我没有！就是没有！你不相信我，我死给你看！
老公：有种你就死！
妻子迅速从台上抽出一把刀，朝自己脖子上一抹，顿时血柱直冲，血花四溅，射到肉铺四周都是。
我赶到跟前，女人倒在地上抽搐，没几下就不行了。
男人的表情由愤怒转为发呆，继而抱头痛哭。
人生难免会因为琐事与人起争执，不能因为当下被人冤枉，不忿，就做出“证明给你看”的过激行为。
人死了，还能证明什么呢？
另一方面，恶语伤人六月寒，就算自己有道理，咄咄逼人上绝路，有何益处呢？
有些夫妻吵架动不动说：你去死吧，死了就清净了。
有些家长动不动对孩子说：你怎么不去死！
Ta真去死了，你会不会后悔？
冲动的人，其实是不会控制自己的情绪，让情绪主宰了理智。
在情绪最激动的时候，学会转身去上个厕所，洗个脸再回来，悲剧就可以避免。
3，敏感型
人生没有过不去的坎，只有过不去的人。
桃子是我们村的媳妇，话不多，心思重，几乎不参与扎堆传播家长里短的事。
别人家婆媳鸡飞狗跳，桃子家从来没有发生过。
但是，桃子嫁过来三年都没有孩子，越来越不快乐，脸上的忧伤越来越重。
婆婆一边喂鸡一边骂：你个不下蛋的，明天就宰了你炖着吃。
桃子认为是在骂她，默默流泪。
有时候，大小媳妇一块儿聊天，桃子经过时，一时没了声音，桃子心里想：她们肯定在议论我。
桃子和我母亲的关系好，偶尔会说婆婆偏爱小媳妇，什么好的都紧着小儿子家。别人对她都另看相看，老公不懂体贴。
母亲让她凡事看开，不要什么都往不好的地方想，也不要以为人家都是针对她。把人家的无心当成有意，只是让自己更难受。可桃子并没有因为母亲的话就变得开朗起来。
有一天，邻居和她婆婆吵架，邻居骂婆婆：你个断子绝孙的坏婆娘，不得好死。
桃子认为邻居在指桑骂槐，那天晚上，桃子喝了农药。
象桃子这种带抑郁体质的人，是我在急诊科见过的自杀最多的人群。他们的内心比较封闭，疑神疑鬼，加上不愿意与人交流，就会加深他们对一些事情的误解。
红楼梦中“痴情女情重愈斟情”一章中，生动地描述了宝林两人用假情试探真意，结果一颗心反而变成了两颗心的故事。
人性经不起不断的试探和考验，因为，没人愿意来猜你的心思，就算猜，也可能猜错。
和人相处的过程中，有事说事，吼出来，别人知道你怎么想，你也了解了别人是怎么想，更容易解决问题。
家长在养育孩子的过程中，多和孩子沟通，多带出去运动，交友，孩子的心胸打开了，就会有更积极，乐观的能量。
佛说：人生，就是一场修行。能渡的只有自己。
别那么轻易的放弃生命，走过一道坎，就是另一片天。
END
作者简介：国家二级心理咨询师/高级营养师
长期关注亲子关系，两性关系，情绪和压力等身心问题，欢迎交流。
