写这个目标清单原因很简单,自从迷上了抖音,有几个月时间都没有打开过简书,今天打开简书,看到一篇关于目标管理的文章,内容大致是作者从一个20多岁油腻大叔一样的体质内工作者,有一天突然要改变自我,就设计了愿望清单,并一步步实现目标的管理方法。由此回忆起上年给自己设定的目标,好多没有完成,究其原因也都是没有持之以恒的态度。这次索性先从学会坚持开始。
第一个目标:坚持跑步。
跑步这件事,上年的愿望清单里就写过。自从去年9月从郑州回到宝丰,便再也没有开始,体型也越来越肥,现在春天,天气也开始变暖,从现在开始只要坚持,不算晚!
一口吃不成胖子,太多的目标只能分散我的专注力,所以如果坚持1个月不间断跑步,那么再来设定我的第二个目标。(2018年2月27日始)