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有个朋友，不到三十岁，就开始养生了。保健品不停吃，中草药泡脚不缺席、艾灸包、姜包敷起来不手软。对比还在朋友圈晒早上3-4点钟天空的年轻人，她活得着实不够“精彩”。
其实她也曾是资深的夜猫子，12点上床睡觉不存在的。直到晕倒在办公室、住进了医院时，她每天都在问自己：加班加点工作，我忙出什么了？一天一天地熬夜，我又得到了什么？结果是，每天都很忙，但职务不升、工资不涨，她还是那个可有可无的小透明。
对着镜子里憔悴不堪、精神萎靡的自己，她深知没有什么比自己的身体更重要。若是不能郑重对待，那么她也会离我们远去。如何改变？她制定了两个目标，一是成为部门不可或缺的人才，能够承担重要的任务，二是尽量减少加班，保持身体健康。
后来，她找到了自己的节奏，上班时重点处理20%的关键任务，下班后将80%的精力用于学习、养生。现在的她已经成为部门经理，身体也非常健康。
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其实，这个朋友后来的工作方法、生活节奏就是采用了“二八定律”，也被称为“帕累托法则”。
帕累托法则是19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的。他认为，在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的，因此又称二八定律。
举个例子，我今天的工作任务有10项，但我的时间精力都是有限的，想要全部完成是不可能的。按照业绩导向的思路，我将其中最重要、最容易出成绩的2项挑选出来（招聘和培训相关事项），分别于上午9点-12点、下午2点-5点完成。期间，按照番茄工作法，拒绝任何打扰。其他8项事务于其他时间简单梳理，能快速完成的就快速完成，一时半会完成不了的，就解决其中的一小部分。
这样，我用80%的工作时间处理当天20%的任务。看似效率不高，因为还有80%的任务未完成，实则分清了主次、完成了最重要的任务。
换句话说，面面俱到不如重点突破。把80%的资源（比如时间、精力）花在关键的20%（相当于绩效考核的关键指标）的方面，这20%的方面又能带动其余80%的发展。
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帕累托法则在职场中应用广泛，大到公司经营战略，小到员工个人发展。但最关键的还是如何判断20%的关键部分。如果不能准确的找到这20%，那么再全情投入，也只是事倍功半。只有找到这关键的20%，我们的时间、精力、人脉等资源才会充分发挥它们应有的价值。
其实，我们每个人的身边都有这样的的帕累托法则践行者。如果你留心观察，那些很少加班但总能出色完成任务，每天精神抖擞、成长很快的人往往就是其中的一员。如果有幸靠近，不妨向他们多取经，相信会有惊喜。
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