2018的头号项目。谨以此篇真实记录下种种子历程。
春天播种，夏天耕耘，秋天收获。2018年以最认真的态度，与业力伙伴一起，种种子。
2018年1月14日。有阳光。我（第一次）和琳娴上午看望84岁孤寡老人周老师。这是位于海宁市中心的老小区，靠河，闹中取静，这里许多楼是教师之家。虽然房子有些年岁，但环境有绿树、很整洁。
想着给周老师带点什么水果，琳娴买了红豆面包，我买了苹果、梨子、橘子。希望暖暖的水果羹可以美美的温暖周老师。
周老师家在二楼，有铁的防盗门，上面挂着布帘，门虚掩着，我们唤了一声“周老师”，便推门进去。一位头发浓密，稍有花白，脸色光良的奶奶探头出来，答应了一声，“来来来，进来进来。”这就是周老师，虽然退休20年了，思维快速、语言表达清晰、听力敏捷。
第一次见到周老师，心中很亲切，有一种感激的情绪，感谢周老师有机会让我种下福田。周老师与外婆差不多年龄，脸上皱纹比外婆少。看起来与外婆一样亲切和慈祥。家里非常整洁。卧室门上挂着一个陶瓷风铃，是个瓷娃娃。墙上的中国结、窗台上的《福尔摩斯探案集》、一个木质深色的鸟笼，让空间变得更有生活的味道。
周老师走到房间里，拿了两个玻璃杯，放茶叶，然后给我们倒水。这一系列动作，很有仪式感，仿佛是贵客来，就是这样的慢悠悠的拿出最好的杯子，泡上最好的龙井，又端在手里，热腾腾的喝。
我们坐在藤椅子上聊家常。周老师说，胃去做了胃镜，很不好。吃胃药，也不顶事。我轻轻的把手搓热，给她按了手背上胃的反射区，按100下，胃就能慢慢自愈。
在周老师讲没人陪她去看病的时候，我感受到胃病其实是一种需要人关怀的渴望。用心的宽慰她，对周老师说，胃，三分治七分养，很快会好。一边给她按摩，我一边也认真的把老中医教我的方子，告诉周老师——水里煮苹果，苹果外表的果胶原及纤维素，对胃特别好，这样缓解便秘，暖暖的胃非常舒服。
上午的阳光特别舒适。虽然屋里还是有点冷。我也给周老师按摩了背，整个背有点硬。周老师的手也有点凉。带着爱和光引导周老师深呼吸，全然放松，轻轻按一下。
周老师后来不停说谢谢，我们在心里也不停说谢谢，真的感觉非常开心，温暖与爱是可以流动的。周老师给我们分享小核桃肉吃，非常美味。她轻轻说，孩子们，你们比亲戚来得都勤快。谢谢谢谢。
我心里想，我84岁会是怎样的呢？谢谢周老师，因为有你，我会倍加珍惜今天的自己，让我提前思考80岁的日子，是今天的身语意的结果。有意义的生活，是可以不停服务他人的日子。帮助自己最好的方式，是帮助他人。
离开时，满怀感恩。希望把这美好的时光，送给爸妈，希望我在外工作时，也有人高质量陪伴爸妈，温暖有爱。把这份美好回向给温暖同频丰盛的伴侣，愿透过美好和谐的关系帮助更多人充满爱与光。也把这份美好回向给LX的升级伴侣目标、vivina、MX的伴侣目标，以及回向给全嘉兴、全浙江、全球的人们，愿大家都有人温暖陪伴、有和谐关系。愿透过我活出榜样，利益更多人。
2018年2月22日。下午14:00。年初七。第二次与琳娴来到周老师家。
由于没提前打招呼。周老师家门锁着。我们敲门，又喊了一声。周老师在家的。我们把苹果、香蕉和桂圆给周老师放在桌上。给她拜年。
周老师很惊喜。呀！我们是没提前电话，就过来啦！周老师穿了一件蓝底，白色碎花的棉衣，很精神。脸色比上次见到又好了许多。
她又起身，从取出两个粉色花的新瓷杯，放上茶叶，煮水给我们喝。再次充满仪式感。哈哈。欣然接受。
有时候，生活需要仪式感。我看到墙上又多了一个彩色孔雀的中国结，非常美。而窗台上翻开的书，是武侠小说《天龙八部》。卧室干净整洁，床上是红色绒布的被子，折得非常整齐。很有生活的感觉。
如果用时下最为流行的断舍离、极简生活的标准，周老师应该是做得极好的。都说家的空间就是心灵的空间。没有更多的杂物，物品精简而有序。怀着欣赏的眼光看，桌上放着老教师留念合影的照片。
这次，周老师说，胃好了许多，真的很好。用了煮苹果的方式和按摩手部胃区。就是按摩手，有点疼。1000下呢。我说100下就可以了呢。看着琳娴与周老师一直话家常，感觉特别温暖。
周老师拿出香梨给我们吃，还一定要送我们巧克力和小核桃作为礼物。我们用心的收了。你来我往，这是情谊。一定要收，还可以加倍的给予呢。
如果借由我们的榜样，可以让更多年轻人去陪伴需要陪伴的老人，那这个世界该多美好！哇哦！
2018年3月11日。周日。下午13:00 第三次看望周老师。
到达张老师家楼下的时候，我看到楼下有有一位阿姨在卖非常新鲜的红萝卜，非常诱人。我就问他买了一些，在买的时候怀着非常喜悦的心情，我想象着我买的萝卜会让周老师非常的开心，因为他的脾胃比较弱，需要疏解这个肝气，一方面卖萝卜的阿姨有了收入，另外一方面周老师吃营养的食物有也更加健康。
我来到周老师家楼下的时候就听到琳娴已经先到了，他跟周老师正在谈笑风生。我就来到了门口，轻轻的叫了一声周老师，周老师就慢慢的起身，来给我开门。
我来到屋内，明显感觉比以前更有熟悉感了，周老师和琳娴在阳台上，坐在藤椅子里聊着天。见到我，周老师去搬了一把藤椅子给我，然后我们三个人就愉快的在阳光里面聊天。
由于上一次我了解到，周老师的胃不太好，比较气虚，给她带了一大包的专家开的泡脚的方子，里面有玫瑰花、有艾草、有拉筋草等等。我还带了一本能断金刚的书，我希望，周老师能够懂得学习种子智慧，智慧能让一个人变的非常的阳光和正能量。不至于每次都会去考虑那些生病的事情。
阳光正适合艾灸。我拿出艾灸条，先是跟周老师说这个艾灸的远离，然后我还打开播放着非常美妙的催眠的音乐，那个音乐有爱、有蓝色的光芒、金黄色的光芒、白色的光芒，充满了爱和光。
首先呢，我是从背部开始，慢慢按摩，慢慢放松，但我会把我的手和身体轻轻地靠在周老师身边，让他感觉有一个依靠，然后慢慢的慢慢的轻轻的进行艾灸。没多少分钟，周老师开始将身体放松下来，我将手放到老师背部的时候，我就明显感觉到她的背非常的硬，一直在给她发送光和爱。
上一次因为答应周老师，要给她带来泡脚的和艾灸，所以这次我能做到了，非常非常的开心，在一个半小时的灸疗和敲背的过程里面，周老师一直都非常睡得非常舒适，我也感受到有一团浓浓的爱笼罩在我们的身边，感觉非常的好。
很快，她就睡着了，我就没有去打扰他，静静的把手放在她的身上，陪伴她好好的休息，过了一会儿，周老师就睁开眼睛了，他感觉非常的舒服，有好温暖，感觉真好，她说，没有一个人能让她如此感受温暖和爱，不停的跟我说，嗯，谢谢，谢谢你，已经陪了我一下午了，你也有你的事情。
我说谢谢你，谢谢你，是你让我感受到最美好的一种感受，我老了也希望有别人能陪伴我这么好的陪伴，所以我谢谢周老师能给我这个机会来种下好种子。
周老师显然非常的开心，就说，哇，那艾灸多少钱？和那个玫瑰花？这些泡脚的是多少钱？要给我钱。我就觉得要尊重老人家的需要，所以我就拿了十块钱。我感觉非常的开心，只要她很开心，我做什么都是可以的，然后我把红萝卜给它学好之后，切片给她吃了几片。
又去倒开水，放三颗玫瑰花和红枣，给她泡了一杯水让他喝，然后我们一起吃了橘子，整个下午的度过就感觉到充满了爱和光。特别的美好，我希望能够把这美好分享给这世界上所有的老人，希望他们都有人高质量的陪伴，也希望我的爸爸妈妈，在我不在他们身边的时候，也能感受到更好的陪伴，也是有人陪伴有人给他们送去爱。
3月29日 上午10:30 第四次看望周老师
今天春暖花开的天气，让人心生欢喜。一大早准备去海宁看望周老师。我准备了重庆朋友梅熙特意带给我的重庆美食。周老师腿脚不便，不太能去远方旅行，所以送上远方的食物，也算是一种新鲜的感觉。
当我推开周老师家门，心中升起无限的感激，非常感谢周老师可以让我有机会种下陪伴与爱的种子，也真的希望天下孤独老年人都有人悉心陪伴，天下年轻人都找到贴心的爱，温暖而愉悦。
周老师今天穿红色的毛衣，脸色超级好，头发梳得整整齐齐，好精神。送上我特意挑选的新疆苹果、橙子和哈密瓜。周老师开心的说，她的侄女待会儿会来带她出去玩一玩。说这个话时，她眼中闪着光芒，真好！有人陪伴她，出去走走，真是一件极好的事。
趁侄女没来，想给周老师继续按摩和艾灸。准备美美的蓝色金湖催眠音乐，然后先用按摩油按摩，然后轻轻的柔和的按着。周老师的背弯得很厉害，但比上次放松很多，之前是石头一样坚硬呢。她深深的吸气、深深的呼气。真的很放松。
充满爱和光，通过我的手，通过艾灸，传递到周老师的心田，我用百分百的专注，用心灸疗。把自己变成周老师那样，明白她的需要。周老师有些不安，怕艾灸时间来不及，她侄女就来接她。我安慰她，没关系，很快的，来得及的。
果然，在灸疗快结束时，她的侄女到了。周老师开心的向她介绍我和琳娴。我就最后五分钟继续按摩，很高效的结束。嘱咐周老师多喝水，出去玩把哈密瓜带上路上吃。周老师开心的说，上次灸疗后，她的排便非常轻松，非常舒适，真的感觉很好，感觉很健康。看到周老师的肤色更健康了，心中无限的欢喜。
周老师又把上次我带给她的泡茶喝的中医泡脚的药材拿出来，让我确认使用方法。然后她说，上次的玫瑰花很贵，一两是35元呢，觉得我破费了。我心情愉快的说，只要你健康，我真的很开心。
非常非常感恩自己，种子高质量陪伴的种子，充满爱与光。感恩这陪伴的美好时光，多么美妙。非常感恩。愿以此美好，送给我高大富有同频的伴侣，送给丰盛健康和谐的父母，送给琳娴和梅熙 、王颖、潘筱茹，以及天下的老人，有人爱的陪伴，天下年轻人有体贴的伴侣。愿这世界充满爱。
2018年5月2日 周三 12:00 第五次看望周老师
快一个月没去看望周老师了 ，心中一直惦记着。出发前，家里拿了四川空运过来的橙子和梨子，以及新鲜玫瑰花，给周老师吃。走出家门，又看到云南千层豆沙包，之前吃过非常好吃，给周老师买一个尝一尝。
想着能见到周老师，心中非常开心。到海宁时，又去五芳斋带了一碗银耳红枣汤，周老师开门时，精神明显好了很多。脸色紧致白皙。周老师穿白色的衬衫，非常清爽，发型也整理得很好。腿脚走起来方便多了。
周老师说，以前腿脚走不动，现在每天早上下楼沿河能走一圈了。真开心，我们咖啡冥想送的健康祝福能如此美好的到达周老师，有利于她的健康，真是无比喜悦。
坐定后，周老师很开心，说她肠胃好了很多，眼睛也看得清楚了，真的很好。
我们开始给周老师按摩再灸疗。先是做了一下静心，把注意力收回到自己身上。按摩背部时，发现周老师的背不再像以前那样硬如石头，柔软了很多。
我开心的说，周老师，这样太重吗？她说不重。我说，背经络通畅好多啊！真的太好了！周老师说，那是因为你们啊！哇，从未如此愉快和幸福！以前我们的健康只能依靠医生，如今，健康真的通过身心调理 可以恢复。充满爱的语言、轻轻敲背传递的光、我们专注放空自己成为爱与光的管道。如此美好。
我一边给周老师催眠，一边灸疗，心中非常愉悦。结束的时候，给周老师唱了一首充满爱和光的印度古老梵语曲子，呼唤健康，健康就会到来。周老师慢慢的放松，非常的舒适，头低垂下来，真的太美好的感觉了。
结束后，周老师快速走出去拿东西，她拿了特意为我和琳娴买的肉松，给我们，还有西柚，为了让周老师开心，我们收下了，不停说谢谢！真的，体会这样互相的爱，真的美不可言。我的奶奶去世了，周老师如奶奶一般的爱我们。太感谢了！心中升腾起一种温暖如阳光一样的妥帖和美好，谢谢谢谢，我们不停的道谢。
生命就是如此奇妙，一起互相陪伴的时光，爱变得充满整个屋子。我们要走了，还拉着周老师那温暖柔软的手，一直走到门边，还舍不得放手。
愿世界上的孤独老人都有人陪伴，愿年轻人都能找到灵魂伴侣陪伴，世界都是爱的病毒，不停传播。多么美好的下午！
琳娴出门时说，今天本来因为家务事有些不开心，可是一下午的金色阳光的冥想，以及与周老师在一起，真的开心了很多！
今天真正的体验到，自己想开心最好的方法，是帮助他人开心健康！哇塞！美爆了！幸福爆棚啊！种下爱的种子，一切的创意、财富、美好感情、领袖力、好的事业都会呈现在我们的世界！
美妙的世界由我创造啊！
