在大学真的没必要为三五年后的前途担忧焦虑！“车到山前必有路。”，不管三五年之后是什么样，就算大环境不好，但是又不是只有你一人，应该是有许许多多的人“陪伴”的。何必忧虑，大环境我们改变不了，以后是什么样子，我们决定不了。可是，我们有当下应有的快乐啊！！当下是快乐的就好了，何必担忧以后？未雨绸缪，不一定都是好事，太焦虑只会内耗我们自己。
所有从现在起，我们应该拒绝焦虑，拒绝内耗：
1.接受不完美的自己
人，总是爱趋于完美主义。我们都是普通人，人无完人的，我们不可能是种完美产物，我们肯定有缺陷，但是我们要正视缺陷，理性的对待缺陷。我们可能和别人比起来还差点什么东西，但是我们每个人都是一个独特的个体，没必要与他人一样。事实上有缺陷才是“完美”！！
2.活在当下，及时行乐
我们总是听到“等到怎么怎么样就好了”的话，可是我们当下的幸福就不是幸福吗？我们应该体验当下，把情绪和精力留给当下，勇敢去体验，去做自己喜欢的事，过好每一天，这就是生活的意义。
3.拒绝内耗，立即行动
“你的问题主要在于读书不多而想得太多了。只有停止不必要的内耗，把精力留给当前对的事上面，才能学有所成，劳有所获。如果经常内耗，真的只会带来焦虑且一事无成！
杨绛先生有言：”无论人生上到哪一台阶，阶下有人仰望你，阶上有人俯视你，你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。“所以，大学生真的没必要焦虑未来，我们要拒绝焦虑，减少内耗，活在当下才是最好的！！！
