2021-09-24

🧡【#2021年最后一个100天】

D1,惠惠,1/100,20210924。

Q1. 今天完成哪些很棒的事呢?(今日份的结果,量化的,关键的)

1,根据小宝的节奏和互动意愿高质量陪伴至少1小时。(终于买到了紫药水)

2,用个半小时的视频会议讨论并初步确定了“读书会愿景”的大致方向和做法。

3,完成静静问卷的部分答题内容。梳理中再次感受到年阅百本带给我的成长变化。

4,晚上在大欢的《被讨厌的勇气》读书会中,解决了关于“自由”理解偏差的讨论。

5,预约了小宝抓周时间和安排。预约了自己理疗的时间。

6,犹豫最后还是报名了100天持续复盘,5号选手就是惠惠我啦。

Q2. 哪些重要的事没有完成?为什么没有完成?(why找到本质原因)

1,静静问卷没完成。why,太想梳理更好一点,why,想得到她的认可认同,why,想像她一样优秀。

2,瑜伽课程没上成。why,既想跟小宝一块睡会,又想追个剧。最后啥也没干成。

3,房屋收纳没完成。why,断舍离遇到鸡肋物品,加上乱而砸,反而不知怎么收拾了。

Q3. 今天有哪些改进提升的地方呢?下一步行动。(反思,总结&行动)

1,关于魔法晨读领读人,做了一次自我反省式的总结,从我的思想我的行为我的表现我的感受等各个方面。

我的不足—出现了倦怠懈怠的表现,互动分享的积极性打了折扣,跟挑战者私下链接不够深入主动。

下一步行动:要么不做,做就全情投入。因为魔法晨读的书籍相对比较经典和难懂,或敷衍或凑数或随大流的参与一定不会学有所得。

Q4. 今天让你感受到快乐/幸福/感恩/深刻的人事物(感性的日记)

1,感恩女儿的到来让我有机会享受做母亲的幸福和愉悦。尽管才12个月,可是互动亲昵时拱入怀里喊“妈妈”的撒娇简直要把我甜腻到没有原则了。

2,感恩静静的看见关心,在年阅百本社群,不只是阅读、成长,更是见人见事见众生。

3,感恩小幸运分享up子木读书会给我。马上要开班了,好期待。

4,感恩文心的稳,温妮的敢,在我心里种下新的梦想种子。

5,感恩清池的信任,关于十月“每日一书”的启动该怎么思考和筹划呢。

6,感恩安宛爸爸给我推荐跑友姚妈妈,早上晨跑有人push了。

Q5. 列下明天的日规划吧!(做好优先级规划)

1,晨跑打卡3公里左右

2,备课《老年心理学》第一章

3,下午抓周

4,完成静静的问题文稿。

5,完成一山复盘反馈。

6,完成007小作文。

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