R阅读原文片段
略，见零秒思考3-2
I复述原文
这段片段讲解了零秒思考记录笔记正文的方法，掌握四个原则: 1.尽可能写的长。这样内容表达才明了。2.写4-6行。这样才能突出你认为的重点内容而不累赘。3.顺序没有关系。 4.严格按照本书规定的笔记规则写。
A1
我想起自己平常记录的习惯，有灵感就方片收集记录，但总是只记录片段或者关键词，比如4月底的时候，我脑中闪过的想法当时记下来了
图片发自简书App
现在翻出来再看，灵感成空想了，当时的想法是学习图表信息可以用来发微信公众号，学习奈特医学图谱，模仿画解剖图。其实当时如果按照这个笔记正文记录，会更有内容，会更有操作性或者提示性，也不会多花几分钟，现在过了半个多月了，一点行动都没看到！
A2
还是继续上个话题，比如学习阿文图表信息法我把他按照笔记正文的方法写下来
学习阿文信息图表法
-每天半小时网上学一课
-每周应用这个方法发布微信公众号一篇
-结合专业，将图表信息法和专业知识整合
-试行一个月，完成给自己奖励手绘板
