我们追求从内而外的心灵解脱，想要看清这个世界，想要摆脱诸多的烦恼。我们需要禅宗的顿悟，需要明心见性，需要看清我们与世界的联系以及我们与世界的边界。
萨古鲁的一段关于开悟的TED演讲具有一些借鉴意义。当一杯水在杯子里的时候，它就仅仅是一杯水；当我喝下去的时候，这杯水就成了我的一部分，这里是“我”而不是仅仅是我的身体。延伸开去，一些烦恼的事情，当你接纳它的时候，这些事情也成为“我”的一部分；既然是我的一部分，那么认清自我，也就认清了烦恼。
六祖慧能教导我们心外无物。那么一些工作上、生活上的烦恼事情，该如何转变看问题的角度，以至于能较容易化解呢？小孩无心向学、叛逆、精神头不足，感觉很烦恼，其实是我还不够勤快、精神面貌不足、智慧不够，在生活上也没有运用到区分事情的轻重缓急，没有对家庭进行长远规划；如果做到了这些事情，提前规划，坚持而有耐心，事情会发生转变，生活会越来越好，家庭会越来越和谐。
以前不擅长进行向上管理，没有充分利用领导的能力，没有积极帮助领导更进一步，是一种思想的懈怠。这也应该是我的一部分，我的人生因果。团队的凝聚力不够，同事们技术水平不足，进度和质量无法满足要求常常导致自己愤怒，但又没有做更多改变的努力，这些都是我的问题。这些牵绊都是我的一部分。
读书过于着急贪多，没有明显的成效，违反了轻重缓急的策略，同时没有坚持正确的方法。朝三暮四、捡了芝麻丢了西瓜说的就是这种情况。太过急于成功，反而不能成功。
周末需要加班，小孩要出去玩，不去又被埋怨。这个冲突的事情，其实早在几年前就埋下了导火索，没有做好人生的规划，现在做的很多工作都还是体力活、事务性工作，导致抽不开身，而且不能充分发挥个人的经验和能力。当然收入还不够理想，有钱的人才有时间！这是我的一部分。需要爱惜自己！
